Големина на текста:
Тракийски университет
Медицински факултет
КУРСОВА РАБОТА
Тема: Хранителен режим на бременната жена
Изготвил: Преподавател:
Гергана Николаева Иванова доц. Христина Милчева
Специалност: „ Акушерка”
Втори курс, Фак. № 229
1
Бременността е физиологично състояние, което поставя по-големи
изисквания към организма на жената. Правилното хранене допринася в
голяма степен за доброто развитие на бременността и за нейния
благополучен изход – раждането на здраво, жизнено и с нормално тегло
бебе. Правилното хранене е необходимо условие, за да бъде жената здрава
и енергична през периода на бременността.
Днес за никого не е тайна, че здравето на детето е пряко свързано с
диетата, спазвана от майката по време на бременността.
Изследванията, проведени от Харвардската школа по Обществено здраве,
показват, че 95% от жените, спазвали съответната диета по време на
бременност са родили здрави деца. А само 8% от жените хранили се
неправилно са родили здрави деца, при 65% от тях са се родили
недоносени, физиологически незрели или с вродени недостатъци деца.
Съвременните проучвания показват, че някои от основните заболявания в
зряла възраст, включително коронарната болест на сърцето, високото
кръвно налягане, инсулин независимия диабет са свързани с нарушения в
растежа и развитието на плода в утробата на майката. Тези заболявания
могат да бъдат последствия от “програмиране”, настъпило в критичен,
чувствителен стадий на ранния период на живота, предизвикващо
невъзвратими промени в структурата, физиологията и обмяната на
веществата на плода. Тези промени водят до предразположение към
сърдечно-съдови, обменни и ендокринни заболявания в зряла възраст.
Храненето на жените, преди и по време на бременността играе главна роля
в програмирането на бъдещото здраве на техните деца.
Плодът е изключително чувствителен към ограничения внос на
хранителни вещества, което може да се прояви със:
* Забавен вътреутробен растеж на плода;
* Ниско тегло на новороденото;
* Увеличена заболеваемост и смъртност на новородените;
* Изоставане във физическото и нервно-психическото развитие на детето.
Прекалената хранителна консумация обаче също не е полезна – тя
води до увеличен риск от усложнения при раждането.
Хранителни вещества по време на бременност
Белтъчините са една от най-съществените и незаменими хранителни
съставки. При нормално протичане на бременността около 1/3 от
белтъчините, приети с храната, са необходими за плода, 2/3 от
белтъчините покриват потребностите на майката.За правилно хранене на
бременната се препоръчват лесно усвоими белтъчини с висока биологична
2
стойност, в съотношение белтъчини от животински произход 60% и от
растителен произход 40%. Относителният им енергиен дял нараства на
15% от общата потребност.
Мазнини– обмяната на мазнините по време на бременността е
относително забавена. Допълнителният внос на мазнини с храната включва
през първото тримесечие на бременността 5 грама, през второто – 8 грама
и през третото 11 грама дневно. При бременност 30% от общото
количество мазнини трябва да е от растителен произход. При такива
условия системата “майка-плацента плод” може да удовлетворява
потребностите си от незаменими мастни киселини.Техният относителен
енергиен дял възлиза на 28-30%.
Въглехидратите се увеличават по тримесечие с повишаване на
енергетичните потребности на бременната съответно с 20 грама дневно
през първото тримесечие, с 39 грама през второто тримесечие и с 47 грама
през третото тримесечие на бременността. Желателно е да се приемат
лесно разграждащи се плодови и млечни захари, пчелен мед и други, до
32%-ов дял.
Практически препоръки за хранене на жените по време на
бременност:
Не е необходимо да се яде за двама.
Бременността се характеризира с повишени потребности от енергия
и хранителни вещества.
През първото тримесечие енергийните потребности се увеличават
малко, с около 70-100 ккал/ден спрямо тези преди бременността. През
втория триместър енергийният внос се повишава с около 250 ккал/ден, а
през третия - до 500 ккал/дневно. Трябва да се има предвид, че жените във
фертилна възраст при умерена физическа активност имат оптимални енер-
гийни потребности в рамките на 2250-2310 ккал/ден. Към тях се добавят
необходимите калории, според триместъра на бременност. . Много е лесно
да се получи тази допълнителна енергия като се изядат 50 грама шоколад
или пакетче чипс, но по този начин няма да се посрещнат допълнителните
потребности от белтък, витамини и минерали.
Препоръчва се ограничаване приема на храни, съдържащи много
мазнини и захар. Средно теглото при бременната жена нараства с 10-12,5
кг в края на бремеността при нормален ИТМ преди това. Жени с
3

Това е само предварителен преглед

За да разгледате всички страници от този документ натиснете тук.
Последно свалили материала:
ДАТА ИНФОРМАЦИЯ ЗА ПОТРЕБИТЕЛЯ
18 яну 2023 в 22:25 студент на 20 години от София - МУ ФОЗ, специалност - Медицинска сестра, випуск 2025
 
Подобни материали
 

Бременност и хранене


Бременността е физиологично състояние, което поставя по-големи изисквания към организма на жената. Правилното хранене допринася в голяма степен за доброто развитие на бременността и за нейния благополучен изход – раждането на здраво, жизнено...
 

Здравословно хранене на бременните


В тази презентация може да намерите необходимата информация за здравословното хранене на бременните...
 

Хранителен режим на бременната жена

Материал № 777049, от 16 дек 2011
Свален: 134 пъти
Прегледан: 168 пъти
Предмет: Акушерство и гинекология, Медицина
Тип: Курсова работа
Брой страници: 14
Брой думи: 3,408
Брой символи: 19,865

Потърси помощ за своята домашна:

Имаш домашна за "Хранителен режим на бременната жена"?
Намери бързо решение, с помощтта на потребители на Pomagalo.com:

Последно видяха материала