Големина на текста:
ПЛАН-КОНСПЕКТ
НА
ГЕОРГИ СТАНЧЕВ ГЕОРГИЕВ
специалност:физическо възпитание и спорт в училище,магистърска степен
фак.№69 МКФ
Тема:Гимнастика
Задачи
1.Образователни:
гимнастически упражнения по двойки
динамични гимнастически упражнения
успокоителна игра
2.Оздравителни:
правилна телесна стойка.
3.Възпитателни:
естетически и волеви качества,интелектуални и нравствени задачи,постигане на
здравен ефект от изпълнение на физическите упражнения.
Място на провеждане:физкултурен салон.
части на урокаучебно съдържаниеорганизационно методически
задачи
подготвител
на част
1.Построяване и приемане на класа.
2.Поставяне на задачите на урока.
3.Разгряване.
3.1Бягане по страничните линии на
салона.
3.2.Странично бягане.
3.3Бягане с изнасяне на подбедрицата
назад.
3.4.Ходом.По зададен сигнал ходене на
пръсти и пети..
3.5.Ходом Навеждане на тялото към
ляв и десен крак.
ОРУ за врат,горни и долни крайници.
10
-
12
мин
Учениците слушат и
изпълняват командите на
преподавателя,изпълняват
правилно необходимото
движение.Спазват
дистанция един от друг.
основна
част
1.Гимнастически упражнения в
началото на тренировката
10
ми
н
1.1Изпълняване на
пружиниращи напади в предно
–задна равнина.
1.2.Изпълняване на
пружиниращи напади в
странична равнина.
1.3.От седеж ,краката
разтворени на ширината на
раменете,изпълнение на
пружиниращи наклони с ръцете
напред към пръстите на
краката.
1.4.От препятствен седеж
изпълнение на пружиниращи
наклони към сгънатия крак с
ръце изнесени напред,смяна
2.Гимнастически упражнения.
12
ми
н.
2.1.От разкрачен стоеж
изпълнение на пружиниращи
наклони към пода..
2.2.От напад в предно задно
равнина,ръцете поставени на
пода от двете страни на свития
крак-изпълнение на
пружиниращи напади,смяна.
2.3.От напад в страничната
равнина,ръцете поставени на
пода между краката,изпълнение
на напади с преместване върху
свития крак в ляво и дясно.
2.4.Тилен лег.Ръцете поставени
покрай тялото на
пода.Изпълняват се
пружиниращи движения с
двата крака едновременно към
пода и обратно нагоре.
2.5.Тилен лег.Ръцете поставени
покрай тялото на пода.Единият
крак е изнесен нагоре,другият
зад главата към пода.Ножична
смяна на краката.
2.6.Тилен лег .Краката
разтворени.Извивка с тялото в
едната посока до опиране на
пода с гърди,ръцете свити в
опора,задържане.
заключител
на част
3.Игра”Какво се е променило”
3-5
ми
н.
Класът е строен в
редица,учителят посочва
ученик,който застава с гръб към
класа/преди това е запомнил
разположението на
съучениците си в
редицата/.Учениците сменят
местата си/2-3 деца/след
обръщането си ученикът трябва
да познае „какво се е
променило ” в редицата.

Това е само предварителен преглед

За да разгледате всички страници от този документ натиснете тук.
Последно свалили материала:
ДАТА ИНФОРМАЦИЯ ЗА ПОТРЕБИТЕЛЯ
17 яну 2021 в 11:37 студент на 29 години от Стара Загора - Тракийски университет, факулетет - Педагогически факултет, специалност - Предучилищна и начална училищна педагогика, випуск 2018
15 яну 2021 в 13:41 студент на 48 години от Шумен - Шуменски университет "Епископ Константин Преславски", факулетет - педагогически факултет шумен, випуск 2022
11 яну 2021 в 20:25 учител
09 яну 2021 в 13:49 студент на 27 години от Пловдив - ПУ "Паисий Хилендарски", факулетет - Педагогически факултет, специалност - Предучилищна и начална училищна педагогика, випуск 2021
05 яну 2021 в 16:30 потребител на 25 години
27 дек 2020 в 21:38 студентка на 33 години от Хасково - Филиал "Икономика и управление" към УНСС- София, факулетет - икономически, специалност - Бизнес администрация, випуск 2014
27 дек 2020 в 15:02 студент на 27 години от Варна - Технически университет, факулетет - Електротехнически факултет, специалност - Комуникационна техника и технологии, випуск 2020
23 дек 2020 в 00:24 в момента не учи на 40 години
17 дек 2020 в 17:29 студент на 49 години от Велико Търново - Великотърновски университет "Св.Св.Кирил и Методий", факулетет - Педагогически факултет, специалност - Педагогика на обучението по физическо възпитание, випуск 2021
17 дек 2020 в 13:27 студент на 36 години от Велико Търново - Великотърновски университет "Св.Св.Кирил и Методий", факулетет - Педагогически факултет, специалност - Предучилищна и начална училищна педагогика, випуск 2021
 
Подобни материали
 

Подвижни игри

05 ное 2008
·
870
·
6
·
4,512
·
1,379
·
3

Предварителна подготовка и организация: учениците се разпределят в два равностойни отбора и се подреждат в две срещуположни редици....
 

История на Физическата Култура

24 яну 2009
·
114
·
3
·
578
·
199
·
1

Раздраства се международното спортно движение. Създават се 20 нови международни федерации. От 1924г. Се провеждат международни студентски игри, организират се регионални първенства, балкански лекоатлетически игри...
 

Методика на физическото възпитание в детската градина

22 фев 2011
·
1,117
·
92
·
5,175
·
1,754
·
3

Педагогическа наука, която конкретизира, доразвива и адаптира общите постановки на процеса на обучение в условията и със средствата на организираната или самостоятелна, но целенасочена и педагогически осмислена, двигателна дейност...
 

Теория методика на спортната подготовка

25 окт 2006
·
2,618
·
31
·
5,387
·
1,664
·
1
·
12

Същност и функции на съвременния спорт. Спорта като философия на живота, която възвисява и обединява в хармония способностите на тялото, волята и ума.
 

История на волейбола

27 окт 2006
·
649
·
4
·
492
·
130
·
11

История на волейбола
1 2 3 4 5 » 11
 
Онлайн тестове по Физкултура и Спорт
Тест по основи на волейбола за ученици от 7-ми клас (ФВС)
тематичен тест по Физкултура и Спорт за Ученици от 7 клас
Тестът съдържа 15 въпроса, включващи основни познания за волейболната игра. Всеки въпрос има само един верен отговор.
(Много лесен)
15
113
1
1 мин
05.09.2014
Волейбол
изпитен тест по Физкултура и Спорт за Ученици от 6 клас
Изпитен тест с въпроси от правилознанието по волейбол. Предназначен за прогимназиална степен. Включени са въпроси само с по един верен отговор.
(Много лесен)
10
2
2
24.07.2020
» виж всички онлайн тестове по физкултура и спорт

Гимнастика

Материал № 705035, от 15 юни 2011
Свален: 949 пъти
Прегледан: 2,085 пъти
Предмет: Физкултура и Спорт
Тип: План
Брой страници: 2
Брой думи: 333
Брой символи: 2,131

Потърси помощ за своята домашна:

Имаш домашна за "Гимнастика"?
Намери бързо решение, с помощтта на потребители на Pomagalo.com:

Намери частен учител

Елина Георгиева
преподава по Физкултура и Спорт
в град София
с опит от  4 години
128

Генади Драгоманов
преподава по Физкултура и Спорт
в град София
с опит от  13 години
253

виж още преподаватели...
Последно видяха материала