Големина на текста:
СОУ „ВАСИЛ ЛЕВСКИ” гр. ВЕЛИНГРАД
На тема: / ТЕОРИЯ МЕТОДИКА НА СПОРТНАТА ПОДГОТОВКА (ТМСТ) /
Изготвил: Йордан Иванов Чалъмов
Клас: XII
в
Година: 2006
1
СЪДЪРЖАНИЕ
ТЕМА 1. Същност и функции на съвременния спорт ......................................... 2
ТЕМА 2. Олимпизъм, неотменими стойности и променящи се фактори .......... 5
ТЕМА 3. Система на спортна подготовка ............................................................ 8
ТЕМА 4. Генотипни фактори ................................................................................ 10
ТЕМА 5. Фенотипни фактори ................................................................................ 12
ТЕМА 6. Спортната тренировка като сложен адаптационен процес ................ 14
ТЕМА 7. Същност на тренировъчното натоварване ........................................... 19
ТЕМА 8. Структура на натоварване ..................................................................... 21
ТЕМА 9. Същност на оптималните натоварвания. Видове натоварване .......... 25
ТЕМА 10 Умора и възстановяване ........................................................................ 27
2
ТЕМА 1.
СЪЩНОСТ И ФУНКЦИИ НА СЪВРЕМЕННИЯ СПОРТ
Спорта като философия на живота, която възвисява и обединява в
хармония способностите на тялото, волята и ума.
Основни понятия:
Спорт за рекорди, спорт за всички, спорт като част от системата на
физическото възпитание, спортно постижение, логистичен закон, спортна
етика, олимпизъм
Очаквани знания и умения
СЪДЪРЖАНИЕ НА ТЕМАТА
1. Същност на съвременния спорт
Спорт всички форми на двигателна активност, които чрез
организирано или неорганизирано участие целят изразяване или подобряване на
физическата и психическата годност, формиране на социални връзки или
постигане на резултати в състезания на всички равнища.
Понятието спорт произлиза от старо английския език (disport) и
означава забава ,игра, телесно упражнение. Формите на спортуване са достъпни
за всички, без каквато и да е дискриминация, предлагат равни възможности за
изява, вземайки в предвид всякакви специфични изисквания на различни
възрасти или на групи със специални нужди.
Като естествена проява на двигателна активност, включваща
предизвикателство и забавление, основаващи се на игра, спортът цели:
?развитие на умствени, физически, психически и социални качества;
?разбиране на етичните стойности и честната игра, дисциплината и
правилата;
?уважение към себе си и околните, включително малцинствените
групи;
?приучване към толерантност и отговорност;
?приучване към самоконтрол , получаване на самочувствие и
способност за развитие на собствените постижения;
?придобиване на навици за водене на здравословен начин на живот.
2. Функция на спорта
Спортът като обществено явление стимулира доброто здраве и
благосъстоянието на обществото; създава среда за обучение и социализация;
дава фундаментален принос за развитие на демократичните общества;
допринася за реализация на принципите за толерантността; нараства неговата
роля в икономиките на страните. В този смисъл можем да открием следните
акценти:
Спорт и национален престиж
Спечелването на медали и призови места издига националния престиж в
света, превръща се в ярко доказателство за силата и възхода на националния
спорт и за неговия принос в общото развитие на международния спорт.
3

Това е само предварителен преглед

За да разгледате всички страници от този документ натиснете тук.
Последно свалили материала:
ДАТА ИНФОРМАЦИЯ ЗА ПОТРЕБИТЕЛЯ
26 юни 2020 в 11:54 родител на 45 години
17 юни 2020 в 16:45 студент на 44 години от Велико Търново - Великотърновски университет "Св.Св.Кирил и Методий", факулетет - педагогически, специалност - Педагогика на обучението по физическо възпитание, випуск 2017
14 юни 2020 в 22:57 потребител
14 юни 2020 в 20:20 студентка на 37 години от София - МВБУ, факулетет - 13222, специалност - Бизнес администрация, випуск 2017
10 юни 2020 в 16:33 ученик на 17 години от София - 153 ПГ "Неофит Рилски", випуск 2021
26 май 2020 в 18:58 студент на 22 години от Благоевград
22 май 2020 в 18:49 студентка на 21 години от София - ВСУ Черноризец Храбър, випуск 2023
22 май 2020 в 15:28 студент на 46 години от София - УНСС, факулетет - Икономика, специалност - Икономика, випуск 2009
21 май 2020 в 15:09 студент на 42 години от Варна - Икономически университет, факулетет - Икономически факултет, специалност - Аграрна икономика, випуск 2017
21 май 2020 в 07:41 студент на 20 години от Пловдив - ВУСИ, факулетет - Национална сигурност, специалност - Противодействие на тероризма, випуск 2024
 
Подобни материали
 

Гимнастика

15 юни 2011
·
902
·
2
·
333
·
1,921

Тема : Гимнастика. Задачи: 1. Образователни: Гимнастически упражнения по двойки, динамични гимнастически упражнения, успокоителна игра ...
 

История на Физическата Култура

24 яну 2009
·
100
·
3
·
578
·
175

Раздраства се международното спортно движение. Създават се 20 нови международни федерации. От 1924г. Се провеждат международни студентски игри, организират се регионални първенства, балкански лекоатлетически игри...
 

Хвърляне на малка топка

29 май 2009
·
180
·
3
·
431
·
382

Техниката на хвърляне на малка топка, е общо взето, по-достъпна от тази на копието например, което се обяснява предимно с различната форма на уредите...
 

Скок дължина начин ,,свит".Методика и техника на преподаване

14 яну 2010
·
237
·
4
·
781
·
501

Скокът дължина е от най-старите лекоатлетически дисциплини, познати още от древността. То е ациклично двигателно упражнение с подчертан скоростно-силов характер и задачата на спортиста е достигане максимална дължина на скока...
 

Хандбал-подготвителна част

19 май 2010
·
447
·
5
·
426
·
863
·
1

Занимание по хандбал със студенти от НСА. Удар с отскок на дължина- НР. Построяване на позиционно нападение- система 3:3(с един пивот)- НР. Двустранна игра...
1 2 3 4 5 » 11
 
Онлайн тестове по Физкултура и Спорт
Тест по основи на волейбола за ученици от 7-ми клас (ФВС)
тематичен тест по Физкултура и Спорт за Ученици от 7 клас
Тестът съдържа 15 въпроса, включващи основни познания за волейболната игра. Всеки въпрос има само един верен отговор.
(Много лесен)
15
111
1
1 мин
05.09.2014
Баскетбол
тематичен тест по Физкултура и Спорт за
Тест по баскетбол за упражнение с включени въпроси тип "вярно-невярно" и затворени въпроси само с един верен отговор. Тестът е доста дълъг, но се решава лесно и можете да проверите знанията си за правилата при играта на баскетбол.
(Лесен)
105
6
1
4 мин
01.08.2019
» виж всички онлайн тестове по физкултура и спорт

Теория методика на спортната подготовка

Материал № 6749, от 25 окт 2006
Свален: 2,598 пъти
Прегледан: 1,602 пъти
Предмет: Физкултура и Спорт
Тип: Анализ
Брой страници: 31
Брой думи: 5,387
Брой символи: 49,049

Потърси помощ за своята домашна:

Имаш домашна за "Теория методика на спортната подготовка"?
Намери бързо решение, с помощтта на потребители на Pomagalo.com:

Намери частен учител

Елина Георгиева
преподава по Физкултура и Спорт
в град София
с опит от  4 години
106

Генади Драгоманов
преподава по Физкултура и Спорт
в град София
с опит от  13 години
239

виж още преподаватели...
Последно видяха материала
Сродни търсения