Големина на текста:
СОУ „ВАСИЛ ЛЕВСКИ” гр. ВЕЛИНГРАД
На тема: / ТЕОРИЯ МЕТОДИКА НА СПОРТНАТА ПОДГОТОВКА (ТМСТ) /
Изготвил: Йордан Иванов Чалъмов
Клас: XII
в
Година: 2006
1
СЪДЪРЖАНИЕ
ТЕМА 1. Същност и функции на съвременния спорт ......................................... 2
ТЕМА 2. Олимпизъм, неотменими стойности и променящи се фактори .......... 5
ТЕМА 3. Система на спортна подготовка ............................................................ 8
ТЕМА 4. Генотипни фактори ................................................................................ 10
ТЕМА 5. Фенотипни фактори ................................................................................ 12
ТЕМА 6. Спортната тренировка като сложен адаптационен процес ................ 14
ТЕМА 7. Същност на тренировъчното натоварване ........................................... 19
ТЕМА 8. Структура на натоварване ..................................................................... 21
ТЕМА 9. Същност на оптималните натоварвания. Видове натоварване .......... 25
ТЕМА 10 Умора и възстановяване ........................................................................ 27
2
ТЕМА 1.
СЪЩНОСТ И ФУНКЦИИ НА СЪВРЕМЕННИЯ СПОРТ
Спорта като философия на живота, която възвисява и обединява в
хармония способностите на тялото, волята и ума.
Основни понятия:
Спорт за рекорди, спорт за всички, спорт като част от системата на
физическото възпитание, спортно постижение, логистичен закон, спортна
етика, олимпизъм
Очаквани знания и умения
СЪДЪРЖАНИЕ НА ТЕМАТА
1. Същност на съвременния спорт
Спорт всички форми на двигателна активност, които чрез
организирано или неорганизирано участие целят изразяване или подобряване на
физическата и психическата годност, формиране на социални връзки или
постигане на резултати в състезания на всички равнища.
Понятието спорт произлиза от старо английския език (disport) и
означава забава ,игра, телесно упражнение. Формите на спортуване са достъпни
за всички, без каквато и да е дискриминация, предлагат равни възможности за
изява, вземайки в предвид всякакви специфични изисквания на различни
възрасти или на групи със специални нужди.
Като естествена проява на двигателна активност, включваща
предизвикателство и забавление, основаващи се на игра, спортът цели:
?развитие на умствени, физически, психически и социални качества;
?разбиране на етичните стойности и честната игра, дисциплината и
правилата;
?уважение към себе си и околните, включително малцинствените
групи;
?приучване към толерантност и отговорност;
?приучване към самоконтрол , получаване на самочувствие и
способност за развитие на собствените постижения;
?придобиване на навици за водене на здравословен начин на живот.
2. Функция на спорта
Спортът като обществено явление стимулира доброто здраве и
благосъстоянието на обществото; създава среда за обучение и социализация;
дава фундаментален принос за развитие на демократичните общества;
допринася за реализация на принципите за толерантността; нараства неговата
роля в икономиките на страните. В този смисъл можем да открием следните
акценти:
Спорт и национален престиж
Спечелването на медали и призови места издига националния престиж в
света, превръща се в ярко доказателство за силата и възхода на националния
спорт и за неговия принос в общото развитие на международния спорт.
3

Това е само предварителен преглед

За да разгледате всички страници от този документ натиснете тук.
krotkata2 написа на 28 апр 2010 ОТГОВОРИ
студент
alenna написа на 25 дек 2008 ОТГОВОРИ
потребител на 40 години от Варна
Много хитро. Да изглежда, че много повече е теглено отколкото заслужава. Що си не оправите простотиите бе
bi4itiki написа на 14 дек 2008 ОТГОВОРИ
студент на 24 години от Благоевград , Югозападен университет "Неофит Рилски"
маика ти да умрееееееееееееееееееее
kimi_iceman написа на 17 ное 2008 ОТГОВОРИ
ученик на 18 години от Монтана , Осмо СОУ "Отец Паисий"
Тук принципа е: Плати и тегли
Jay_Jay_Futbol написа на 06 яну 2008 ОТГОВОРИ
студент
Дожолен сам
fili_ написа на 03 апр 2007 ОТГОВОРИ
ученичка на 21 години от София , 166 СУ "Васил Левски"
ццц мале изм4их се
ivoKASKADATA написа на 03 апр 2007 ОТГОВОРИ
ученик от Плевен , ОУ "Св. Климент Охридски"
kak se potvarjdava tooo 6iban email
fili_ написа на 24 мар 2007 ОТГОВОРИ
ученичка на 21 години от София , 166 СУ "Васил Левски"
няма ни6то за х.гимнастика
demon4eto12 написа на 08 мар 2007 ОТГОВОРИ
ученик на 15 години от Бургас , ГРЕ "Г. С. Раковски"
баси тапото
the_lazy написа на 26 яну 2007 ОТГОВОРИ
ученик
prosto izlezte ot akaunta si i vlezte pak!!!elementarno
1 2 3 4 5 » 11
 
Подобни материали
 

Гимнастика

15 юни 2011
·
949
·
2
·
333
·
2,085
·
4

Тема : Гимнастика. Задачи: 1. Образователни: Гимнастически упражнения по двойки, динамични гимнастически упражнения, успокоителна игра ...
 

История на Физическата Култура

24 яну 2009
·
114
·
3
·
578
·
199
·
1

Раздраства се международното спортно движение. Създават се 20 нови международни федерации. От 1924г. Се провеждат международни студентски игри, организират се регионални първенства, балкански лекоатлетически игри...
 

Хвърляне на малка топка

29 май 2009
·
191
·
3
·
431
·
427
·
1

Техниката на хвърляне на малка топка, е общо взето, по-достъпна от тази на копието например, което се обяснява предимно с различната форма на уредите...
 

Скок дължина начин ,,свит".Методика и техника на преподаване

14 яну 2010
·
250
·
4
·
781
·
564
·
1

Скокът дължина е от най-старите лекоатлетически дисциплини, познати още от древността. То е ациклично двигателно упражнение с подчертан скоростно-силов характер и задачата на спортиста е достигане максимална дължина на скока...
 

Хандбал-подготвителна част

19 май 2010
·
465
·
5
·
426
·
899
·
1

Занимание по хандбал със студенти от НСА. Удар с отскок на дължина- НР. Построяване на позиционно нападение- система 3:3(с един пивот)- НР. Двустранна игра...
1 2 3 4 5 » 11
 
Онлайн тестове по Физкултура и Спорт
Тест по Теория и методика на физическото възпитание за студенти от 1-ви курс
изпитен тест по Физкултура и Спорт за Студенти от 1 курс
Специалност: Педагогика на обучението по физическо възпитание. За студенти от 1-ви курс по Спортна педагогика (магистърска степен, задочно). Съдържа 24 въпроса, всеки от които има само един верен отговор.
(Лесен)
24
91
4
23.11.2016
Баскетбол
тематичен тест по Физкултура и Спорт за
Тест по баскетбол за упражнение с включени въпроси тип "вярно-невярно" и затворени въпроси само с един верен отговор. Тестът е доста дълъг, но се решава лесно и можете да проверите знанията си за правилата при играта на баскетбол.
(Лесен)
105
9
1
7 мин
01.08.2019
» виж всички онлайн тестове по физкултура и спорт

Теория методика на спортната подготовка

Материал № 6749, от 25 окт 2006
Свален: 2,618 пъти
Прегледан: 1,664 пъти
Предмет: Физкултура и Спорт
Тип: Анализ
Брой страници: 31
Брой думи: 5,387
Брой символи: 49,049

Потърси помощ за своята домашна:

Имаш домашна за "Теория методика на спортната подготовка"?
Намери бързо решение, с помощтта на потребители на Pomagalo.com:

Намери частен учител

Елина Георгиева
преподава по Физкултура и Спорт
в град София
с опит от  4 години
127

Генади Драгоманов
преподава по Физкултура и Спорт
в град София
с опит от  13 години
252

виж още преподаватели...
Последно видяха материала
Сродни търсения