Големина на текста:
В съвременния бизнес свят, все по-често и открито, се говори за
професионалния стрес и неговите негативни последици както за
личността на професионалиста така и за съдбата на конкретната
организация. В разгара на тези дискусии, обаче, не се подминава и
фактът, че стресът като явление не може да бъде избегнат нито в
личния, нито в професионалния живот. Самият създател на теорията за
стреса Ханс Селие го определя като „солта на живота”. Работният
стрес, дотолкова се е сраснал с повечето приети за престижни
професии, че дори се с превърнал в изискване. Все по – често се срещат
обяви за работа, където като основно изискване към кандидата се
поставя умeнието да работи в стресова среда или да издържа на стрес.
Това допълнително затвърждава идеята, че успех и престиж са
невъзможни без стреса. А успешна кариера, престижна и добре
платена работа, удовлетворяваща себереализация са едни от най-
ревностно следваните стремежи на всеки млад и интелигентен човек. И
това е съвсем нормално докато преследването на професионалните
стремежи не се превърне от ценност в цена.
В условията на остра и качествена конкуренция само доброто
представяне и наличието на амбиция се оказват недостатъчни. Като
своеобразна гаранция за бъдеща реализация на младия професионалист
се търси не просто желанието за успех, а устремеността към успеха на
всяка цена; не просто амбицията, а свръхамбицията, която може да ни
изведе до върха и от там с бясна скорост да ни повлече в пропастта,
която зейва между нашите представи за победа и реалността. На
дъното на тази пропаст е професионалото изгаряне т. н. burn out ( бърн
аут – БА). Пътят към него е постлан с добри намерения, казват
специалистите. В основата му стоят едни от най- достойните за
възхищение човешки характеристики трудолюбието,
себепосвещаването на кауза или задача, професионалната мотивация и
желаниято за достигане на най- високото ниво на пирамидата на
Маслоу – удачната и успещна себереализация. Враг на всички тези
похвални желания, се оказва несъответстващата на идеалните
представи реалност или невъзможността да се получи признание и
достойно оценяване на усилията. Затова се твърди, че явлението бърн
аут е свързано не само с вида на работата и с полученото от нея
удовлетворение, но и с мечтите на отделния човек или по-скоро с
умението му да си поставя за цели, постижими, спрямо уменията и
качествата му, върхове.
Бърн аут
Англосаксонският термин burn out буквално означава изгарям и е
зает от механиката обозначава крайното изтощение на горивната смес
на двигателя с вътрешно горене, което води до прегряване и експлозия.
В психологията понятието на професионалното прегаряне е въведено
за пръв път през 1974 година от Фройденбергер в книгата му „ Бърн
аут: високата цена на високите постижения”. Тя е резултат на
наблюденията на изследователя върху доброволци в клиника за
лечение на наркомани. Той забелязва, че колкото по- обезкуражителни
са резултатите от техния труд, толкова повече те се стараят, само и
само, за да засилят чувството си на безпомощност, в резултат на което,
стават депресивни и емоционално изчерпани, нервни и раздразнителни,
цинични и подозрителни към хората с които работят ( Freudenberger H.
J., Staff Burnout; J Soc Issues; 1974; 30; 159-165).
По това време той се е възприемал като „ благородно
нещастие”, защото се смятало, че застрашава сам хората, които са
посветили живота си да помагат на други хора, изпаднали в беда.
Почти всички изследвания, които започват да се правят по темата се
отнасят за т.н. социални професии – медицински сестри, учители,
социални работници, църковни деятели.
По- пълно определение на явлението дава социалната
психоложка Кристине Маслач, която описва този синдром,като
състояние на пълно физиологично, емоционално и умствено
изчерпване, характеризиращо се с хронична умора, чувство за
безпомощност и безнадеждност и развитие на негативно
себевъзприятие и отношение към работата, живота и другите хора.
Съпровожда се с цинизъм, социална изолация и силно намалена
работоспособност.
С времето става ясно, че бърн аут, далеч не може да се ограничи
само до няколко типа професии. До него се стига от всички сфери на
професионална заетост и от всички стъпала на йерархичната стълбица.
Това психологическо явление изпепелява не способностите на хората, а
техния дух. Знанията и уменията си остават, но се загубва движещата
сила, мотивацията, която е пулса на професионалния стремеж.
Запитани как се чувстват, хората в състояние на бърн оут говорят
предимно с метафорите за пустота и празнота. Те се чувстват
безкрайно изтощени, апатични, отиват с нежелание на работа и често
влизат в конфликти с колеги.
"Burnout” не бива да се разглежда като еднократно случващо се
събитие, а по-скоро като процес на натрупване на стреса. Човек ту
влиза, ту излиза от това състояние". Често до прегаряне достигат хора,
които наистина обичат работата си, но от претоварване постепенно
започват да гледат на нея с неудовлетвореност и песимизъм, за да
достигнат до пълна изолация и липса на интерес.
Стрес и Бърн аут
Въпреки че много често бърн аут се асоциира със стреса, стрес и
бърн оут са различни. Медицински изказано стресът е високата
температура на бърн оута, която е индикация за по-сериозното
заболяване. Основните разлики между стрес и ба са:
Стресът винаги е св. с идеята за прекалено много: прекалено
много напрежение, което изисква от теб прекалено много физически и
емоционални усилия. Хората в състояние на стрес са все още креативни
и въображанието им се развива, въпреки че, ако успеят да поставят
нещата под контрол, резултатите биха били по-добри.
Състоянието на БА от друга страна се свързва с идеята за
недостатъчност: чувство на празнота, липса на мотивация,
недостатъчно оценяване на възможностите им и на несправедливост.
Хората в това състояние често не поемат инициатива за промяна,
защото нямат никакви надежди , че нещо може да се промени в
положителна насока.
Ако прекаленият стрес е като да се давиш в отговорности, то БА
е да си в капан без изход - нито напред, нито назад. Обобщено
основните отлики са представени на следната таблица:
Разлики между стрес и бърн аут
СтресБърн аут
Характеризира се с прекалена
заетост.
Характеризира се с липса на
интерес към каквато и да е заетост.
Изострени емоции и склонност за
бурни реакции.
Емоциите са притъпени и владее
чувството на безразличие.
Властва усещане за спешност и
свръхактивност.
Властва усещане за безпомощност
и безнадеждност.
Загуба на енергия Загуба на мотивация, надежда и
желание.

Това е само предварителен преглед

За да разгледате всички страници от този документ натиснете тук.

Стрес и социална подкрепа

В съвременния бизнес свят, все по-често и открито, се говори за професионалния стрес и неговите негативни последици както за личността на професионалиста така и за съдбата на конкретната организация. В разгара на тези дискусии, обаче...
Изпратен от:
pepsin
на 2010-11-09
Добавен в:
Реферати
по Социална психология
Статистика:
294 сваляния
виж още
 
Подобни материали
 

Социална психология

25 яну 2010
·
1,071
·
33
·
8,358
·
1,048
·
1

Материалът включва ликционния курс по дисциплината социална психология, обхваща основните моменти от теоретичните основи на предмета....
 

Стрес

09 фев 2010
·
167
·
13
·
3,371
·
187
·
1

В най-общ смисъл терминът стрес се използва за обозначаване на ситуация, в която човек е по някакъв начин претоварен. В тази извънредно широка рамка обаче са възникнали няколко конкретни дефиниции, като всяка една от тях подчертава различен аспект...
 

Пищови

21 мар 2010
·
149
·
2
·
2,531
·
269

Пищови по социална психология...
 

Социална психология през 19 век

29 мар 2010
·
25
·
1
·
312
·
16

Възникване на социалната психология и нейното развитие през втората половина на 19в...
 

Лекции по социална психология на личността

27 яну 2011
·
575
·
12
·
3,532
·
815

Адаптация на личността към социалната среда. Проблематизиране на психологично благополучие: индикатор на адаптация. Личност и емоционална интелигентност. Социална интелигентност. Проекции на емпатията в човешките отношения...
1 2 »
 
Онлайн тестове по Социална психология
Тест по социални комуникации
изходен тест по Социална психология за Студенти от 1 курс
Тест по социални комуникации. Всички въпроси имат само един верен отговор.
(Труден)
10
125
1
04.07.2013
Увод в социалната психология
изпитен тест по Социална психология за Студенти от 2 курс
Изпитен тест в НБУ, дистанционно обучение - курс "Увод в социалната психология". Всеки въпрос има само един верен отговор.
(Труден)
30
25
1
1 мин
16.07.2019
» виж всички онлайн тестове по социална психология

Стрес и социална подкрепа

Материал № 564012, от 09 ное 2010
Свален: 294 пъти
Прегледан: 353 пъти
Предмет: Социална психология, Психология
Тип: Реферат
Брой страници: 37
Брой думи: 11,104
Брой символи: 71,279

Потърси помощ за своята домашна:

Имаш домашна за "Стрес и социална подкрепа"?
Намери бързо решение, с помощтта на потребители на Pomagalo.com:

Последно видяха материала