Големина на текста:
ПЛАН – КОНСПЕКТ
ТЕМА: Гимнастика
I.ЗАДАЧИ НА УРОКА:
1.ОБРАЗОВАТЕЛНИ:
Начално разучаване на склопка;
Затвърждаване и усъвършенстване на странично
колело;
РФК – сила.
2.ВЪЗПИТАТЕЛНИ:
Дисциплина, решителност.
II.МЯСТО НА ПРОВЕЖДАНЕ:
Спортна зала по гимнастика – гр. Пловдив
III.ВРЕМЕТРАЕНЕ:
40 мин.
IV.НЕОБХОДИМИ УРЕДИ И ПОСОБИЯ:
Гимнастическа пейка и въже.
Изготвил: Стайко Тодоров Стоев
Проверил: ст. пр. Д. Благоев
Дата: 20. 11. 2008 г.
ЧАСТИ
НА
УРОКА
СЪДЪРЖАНИЕ
ДОЗИРОВКА
ОМУ
П
О
Д
Г
О
Т
В
И
Т
Е
Л
Н
А
Ч
А
С
Т
1.Приемане и строяване на
класа;
2.Обявяване на задачите;
3.Изправителни упражнения:
Ходене на пръсти с високо
вдигнати ръце;
Ходене на пети с ръце зад
главата.
4.Бегови упражнения:
Леко бягане;
Странично бягане с повдигане
на ръце встрани;
Странично бягане с
кръстосване на краката;
5.ОРУ:
Кръгове с главата;
Кръгове напред и назад с
дясна и лява ръка;
Наклони към ляв и десен
крак;
Напъди към ляв и десен крак.
6.СПУ:
И.П на тялото е лег с
вдигнати крака на пейката.
Става повдигане на горната
част на тялото, като краката
са изпънати в шпиц;
И.П на тялото отново е в лег с
повдигнати крака на пейката.
Предната част на тялото е
повдигната от ръцете и
цялото тяло е изпънато в
шпиц. Упражнението се
извършва леко напред и
назад;
И.П на тялото е изправено.
Упражнението се извършва с
въже, като се загряват
раменните стави;
Упражнението се извършва на
успоредка, И.П на тялото е в
мишничен вис и се стремим
да повдигнем тялото до опора
(кофички).
30 сек.
1 мин.
1 мин.
30 сек.
30 сек.
90 сек.
30 сек.
30 сек.
30 сек.
2 мин.
30 сек.
30 сек.
30 сек.
30 сек.
6 мин.
1.30 мин.
1.30 мин.
1.30 мин.
1.30 мин.
В една редица по височина;
Следи се за правилното
изпълнение;
Упражнението се изпълнява
по два начина. При първият
ръцете са изпънати встрани и
се изнасят максимално назад,
при което се опъва въжето.
Изпълнява се и с гръб към
шведската стена, като ръцете
се изнасят встрани и се
събират пред гърдите.
ЧАСТИ
НА
УРОКА
СЪДЪРЖАНИЕ
ДОЗИРОВКА
ОМУ

Това е само предварителен преглед

За да разгледате всички страници от този документ натиснете тук.

Урок по гимнастика

ПЛАН – КОНСПЕКТ ТЕМА: Гимнастика ЗАДАЧИ НА УРОКА: ОБРАЗОВАТЕЛНИ: Начално разучаване на склопка; Затвърждаване и усъвършенстване на странично колело; РФК – сила. ВЪЗПИТАТЕЛНИ: Дисциплина, решителност...
Изпратен от:
Диляна Николова
на 2008-11-29
Добавен в:
Конспекти
по Физкултура и Спорт
Статистика:
995 сваляния
виж още
 
Домашни по темата на материала
план конспект тема футол начално разучаване на странично хвърляне и рфк издръжливост
добавена от iv1984_2008 14.10.2012
0
158
Подобни материали
 

План-конспект по плуване

24 мар 2008
·
541
·
4
·
341
·
827
·
3

План конспект по плуване със студенти от НСА първи курс.
 

Скок дължина начин ,,свит".Методика и техника на преподаване

14 яну 2010
·
205
·
4
·
781
·
386
·
1

Скокът дължина е от най-старите лекоатлетически дисциплини, познати още от древността. То е ациклично двигателно упражнение с подчертан скоростно-силов характер и задачата на спортиста е достигане максимална дължина на скока...
 

Гимнастика

15 юни 2011
·
785
·
2
·
333
·
1,618
·
3

Тема : Гимнастика. Задачи: 1. Образователни: Гимнастически упражнения по двойки, динамични гимнастически упражнения, успокоителна игра ...
 

Лекции по баскетбол

07 апр 2011
·
382
·
47
·
1,995
·
585

Презентация с лекция по баскетбол - история, правила на играта, тактики, баскетболът в България...
 

Протокол за наблюдение на урок по физическо възпитание и спорт

30 яну 2009
·
678
·
3
·
260
·
1,471
·
1

За наблюдение на урок по физическо възпитание и спорт проведен с ученици от V клас в 105 СОУ “Атанас Далчев” ...
1 2 3 4 5 » 11
 
Онлайн тестове по Физкултура и Спорт
Баскетбол
тематичен тест по Физкултура и Спорт за
Тест по баскетбол за упражнение с включени въпроси тип "вярно-невярно" и затворени въпроси само с един верен отговор. Тестът е доста дълъг, но се решава лесно и можете да проверите знанията си за правилата при играта на баскетбол.
(За отличници)
105
1
1
5 мин
01.08.2019
Тест по Теория и методика на физическото възпитание за студенти от 1-ви курс
изпитен тест по Физкултура и Спорт за Студенти от 1 курс
Специалност: Педагогика на обучението по физическо възпитание. За студенти от 1-ви курс по Спортна педагогика (магистърска степен, задочно). Съдържа 24 въпроса, всеки от които има само един верен отговор.
(Лесен)
24
51
1
1 мин
23.11.2016
» виж всички онлайн тестове по физкултура и спорт

Урок по гимнастика

Материал № 218705, от 29 ное 2008
Свален: 995 пъти
Прегледан: 1,310 пъти
Качен от:
Предмет: Физкултура и Спорт
Тип: Конспект
Брой страници: 5
Брой думи: 266
Брой символи: 2,323

Потърси помощ за своята домашна:

Имаш домашна за "Урок по гимнастика"?
Намери бързо решение, с помощтта на потребители на Pomagalo.com:

Намери частен учител

Елина Георгиева
преподава по Физкултура и Спорт
в град София
с опит от  4 години
38

Генади Драгоманов
преподава по Физкултура и Спорт
в град София
с опит от  13 години
204

виж още преподаватели...
Последно видяха материала
Сродни търсения