Големина на текста:
Части
на
урока
Съдържание
ДозировкаОрганизационни
методични указания
ОМУ
Мин.Брой
П
О
Д
Г
О
Т
В
И
Т
Е
Л
Н
А
Ч
А
С
Т
9
мин.
1. Приемане и стояване на
класа. Поздрав.
Съобщаване задачите на
урока
2. Игра за внимание с леко
бягане
- 1 сигнал – клек
- 2 сигнал – смяна на
посоката
- 3 сигнал – подскоци на
място
3. Изправителни
упражнения
- ходене на пръсти, ръце
оптегнати над главата
- ходене на пети, ръце
свити зад тила
- ходене на външна и
вътрешна чест на
ходилата, ръце на хълбоци
4. Общоразвиващи
упражнения ( ОРУ )
- кръгове с главата
- кръгове с китки и глезени
- напречни кръгове с
ръцете
- извивки в ляво и дясно
- наклони напред, назад, в
ляво и в дясно
- от основен стоеж наклон
към двата крака с
пружиниране
- от разкрачен стоеж
наклони към ляв и десен
крак
- напади с ляв и десен крак
- от разкрачен седеж
наклони напред, към ляв и
десен крак
- от ездачен седеж наклони
с прожиниране към
опънатия крак и извивки
към свития
1
1
1
4
Организиране на класа за
предстоящата работа.
Строй – една редица
Фронтален метод
Строй – колона по един
Фронтален метод
Строй – в колона по един
Следи се за правилното
изпълнение
Учениците са раположени в
полукръг, така че да има
добра видимост към
преподавателя.
Следи се упражненията да се
изпълняват с амплитуда
Части
на
урока
Съдържание
ДозировкаОрганизационни
методични указания
ОМУ
Мин.Брой
5. Специално бегови
упражнения
- ситно бягане
- бягане с високо
повдигнато коляно
- бягане с изнасяне
подбедриците назад
2
О
С
Н
О
В
Н
А
Ч
А
С
Т
29
мин.
I. РФК – бързина
1. Бягане на отсечки от
различни изходни
положения
- от нисък старт
- от лицева опора
- от опорен седеж с гръб
към посоката на движение
- от лег
2. Ситно бягане на място,
при сигнал от
преподавателя пробягване
на 20м спринт
3. При сигнал от
преподавателя пробягване
на 15м спринт след
изпълнение на кълбо
напред
II. Начално разучаване –
удар по топката с глава
1. Обяснение и
демонстрация
2. Имитационни
упражнения
- на място – заемане на ИП
и удар без топка напред,
вляво, вдясно и назад
- имитационни
упражнения с отскок от
място и със засилване –
удар с глава напред, назад,
вляво и вдясно
10
1
4
Отсечките трябва да се
пробягат с максимална
скорост
Учителят трябва да объща
особено внимание на
няколко момента в
изпълнението на удара с
глава:
- ударът да се извършва с
централната част на челото
- правилното положение на
ръцете, краката и трупа
- движението за удара да
започва от кръста назад, като
тежестта на тялото се
пренася почти изцяло върху
задния крак
Части
на
урока
Съдържание
ДозировкаОрганизационни
методични указания
ОМУ
Мин.Брой
3. Упражнения с топка
По двойки:
- удар от място по статична
топка
- удар по топка подадена
от 1 – 2 метра
Самостоятелно:
- всеки сам подхвърля
топката и нанася удар със
средната част на челото
- удар със страничната
част на челото
- удар по топката срещу
стена, като целта е топката
да не пада на земята
III. Учебна игра
6
8
Преподавателят трябва да
следи за грешки и да прави
индивидуални корекции
Преподавателят дава за
задача на учениците да
използват в играта взетия
през часа нов удар по топката
З
А
К
Л
Ю
Ч
И
Т
Е
Л
Н
А
Ч
А
С
Т
2
мин.
1. Леко бягане с
разтърсване на ръцете и
краката
2. Строяване на класа.
Разбор на урока и отчитане
на резултатите
1
1
Прилага се за нормализиране
на функционалното
състояние
Строй – една редица
Поощряват се добре
представилите се. Задават се
въпроси във връзка със
задачите на урока

Това е само предварителен преглед

За да разгледате всички страници от този документ натиснете тук.

План-конспект по футбол

План-конспект на урока по физическо възпитание. Тема на урока - футбол.
Изпратен от:
nataliesport
на 2008-09-22
Добавен в:
Конспекти
по Физкултура и Спорт
Статистика:
1,144 сваляния
виж още
 
Домашни по темата на материала
Задълбочено разучаване на удар с отскок на височина по хандбал
добавена от ludata_931 03.06.2017
0
34
Търся план-конспект по гимнастика за 2-ри клас!
добавена от linolta34 20.09.2013
0
75
Комбинации от разлечни видове бягане с лазене от лакътно - колянна опора
добавена от nanka18 08.10.2017
1
17
Подобни материали
 

Гимнастика

15 юни 2011
·
780
·
2
·
333
·
1,607
·
2

Тема : Гимнастика. Задачи: 1. Образователни: Гимнастически упражнения по двойки, динамични гимнастически упражнения, успокоителна игра ...
 

Методика на физическото възпитание в детската градина

22 фев 2011
·
1,002
·
92
·
5,175
·
1,520
·
2

Педагогическа наука, която конкретизира, доразвива и адаптира общите постановки на процеса на обучение в условията и със средствата на организираната или самостоятелна, но целенасочена и педагогически осмислена, двигателна дейност...
 

План-конспект по плуване

24 мар 2008
·
541
·
4
·
341
·
827
·
3

План конспект по плуване със студенти от НСА първи курс.
 

Хвърляне на малка топка

29 май 2009
·
152
·
3
·
431
·
236
·
2

Техниката на хвърляне на малка топка, е общо взето, по-достъпна от тази на копието например, което се обяснява предимно с различната форма на уредите...
 

Протокол за наблюдение на урок по физическо възпитание и спорт

30 яну 2009
·
677
·
3
·
260
·
1,465
·
1

За наблюдение на урок по физическо възпитание и спорт проведен с ученици от V клас в 105 СОУ “Атанас Далчев” ...
1 2 3 4 5 » 11
 
Онлайн тестове по Физкултура и Спорт
Тест по основи на волейбола за ученици от 7-ми клас (ФВС)
тематичен тест по Физкултура и Спорт за Ученици от 7 клас
Тестът съдържа 15 въпроса, включващи основни познания за волейболната игра. Всеки въпрос има само един верен отговор.
(Много лесен)
15
98
1
1 мин
05.09.2014
Баскетбол
тематичен тест по Физкултура и Спорт за
Тест по баскетбол за упражнение с включени въпроси тип "вярно-невярно" и затворени въпроси само с един верен отговор. Тестът е доста дълъг, но се решава лесно и можете да проверите знанията си за правилата при играта на баскетбол.
(За отличници)
105
01.08.2019
» виж всички онлайн тестове по физкултура и спорт

План-конспект по футбол

Материал № 177948, от 22 сеп 2008
Свален: 1,144 пъти
Прегледан: 1,466 пъти
Качен от:
Предмет: Физкултура и Спорт
Тип: Конспект
Брой страници: 4
Брой думи: 361
Брой символи: 2,936

Потърси помощ за своята домашна:

Имаш домашна за "План-конспект по футбол"?
Намери бързо решение, с помощтта на потребители на Pomagalo.com:

Намери частен учител

Елина Георгиева
преподава по Физкултура и Спорт
в град София
с опит от  4 години
36

Генади Драгоманов
преподава по Физкултура и Спорт
в град София
с опит от  13 години
202

виж още преподаватели...
Последно видяха материала
Сродни търсения