Големина на текста:
Великотърновски университет
„ Св. Св. Кирил и Методий ”
На урок по физическо възпитание
за 10. клас
Тема на урока: Волейбол
Образователни задачи:
1. Задълбочено разучаване на подаване с две ръце
отгоре зад глава.
2. Усъвършенстване на горен лицев начален удар.
3. Развиване на физическото качество взривна сила
на долни крайници.
Необходими уреди и пособия:
1. волейболни топки
Място на провеждане: Физкултурен салон или
подходящо игрище
Начало на урока:
Времетраене:
Проведен от:
Проверил:
Мартен Вълчев
Съдържание на
Дозировка
Организационн
ПЛАН
КОНСПЕКТ
урока
и
методически
указания
в
мин.
в
бро
й
П
О
Д
Г
О
Т
В
И
Т
Е
Л
Н
А
Ч
А
С
Т
10
мин.
1. Строяване на класа и
съобщаване на задачите
2 Разгряване
-лек бегом
-китки лакти
-раменен пояс
-ходом
-ситно бягане
-бягане с високо повдигнато
коляно
-тритактово бягане
-странично бягане
-бягане с изнасяне на
подбедрици назад
3.Разгряване с топка по
двойки.
1.1
-пас с две ръце над глава
-пас с две ръце над глава с
отразяване в пода
- пас с две ръце над глава с
отразяване в пода с отскок
-пас с една ръка
-пас с една ръка с отразяване
в пода
-удар по топката с отразяване
в пода
4.Подаване с две ръце от горе
и от доло:
-подаване от горе
-подаване от доло
1‘
2‘
7‘
Фронтален
метод
Фронтален
метод
Фронтален
метод
О
С
Н
О
В
Н
А
Ч
А
С
Т
-поемане отдоло и подаване
от горе(по два удара)
-поемане от горе и подаване
от доло(по два удара)
-подаване и поемане от доло
с затруднение в ляво и дясно
5. ЗР на подаване с две ръце
отгоре зад глава.
- По двойки. Единият е с гръб
към партньора. Топката се
изтласква към партньора.
Следва обръщане с лице.
- По двойки. Единият е с гръб
към партьора, самостоятелно
си подхвърля топката над
глава и подава назад.
Другият изпълнява същото.
- По тройки. Играчите са
разположени в профил на
мрежата, примерно в зони 2,3
и 4. Играч в зона 3 е с гръб
към играч в зона 2. Играч от
зона 4 подава напред към
играч от зона 3, който е с
лице към него, след което той
подава назад (зад глава) на
играч от зона 2 и се обръща с
лице към него. Упражнението
се изпълнява в обратен ред.
След известно време
средният играч се сменя.
6. Усъвършенстване на горен
лицев начален удар.
х - - - - - - -
х - - - - - - -
х- - - - -- - -
х- - - - - - -
х - - - -- - -
х - -- -- -- -
х
х
х
х
х
х
7. Учебна игра
7‘
6‘
12‘
6‘
Обръща се
внимание за
правилното
разположение на
пръстите върху
топката,
съгласуваните
движения на
цялото тяло,
движението на
ръцете нагоре-
назад и
включването на
кръста в
последния
момент.
Топката се
подхвърля
от единия
ученик.
Следи се за
правилно
движение и
изпълнение на
удара.

Това е само предварителен преглед

За да разгледате всички страници от този документ натиснете тук.
Последно свалили материала:
ДАТА ИНФОРМАЦИЯ ЗА ПОТРЕБИТЕЛЯ
18 яну 2022 в 03:03 студент на 22 години от Велико Търново - Великотърновски университет "Св.Св.Кирил и Методий", факулетет - Педагогически факултет, специалност - Педагогика на обучението по физическо възпитание, випуск 2024
 
Подобни материали
 

Подвижни игри (план-конспект на урок по физическо)

22 апр 2008
·
4,341
·
5
·
426
·
6,080
·
7
·
4

План - конспект на урок по физическо възпитание и спорт, необходим на учители и студенти по начална и предучилищна педагогика.
 

Урок по физическо

04 май 2008
·
1,194
·
4
·
143
·
1,499
·
1
·
4

План-конспект на урок по баскетбол - начална, основна и заключителна част с картинки в таблицата.
 

Показатели за добър урок по физическо възпитание

19 авг 2008
·
158
·
3
·
572
·
185
·
1

Лекция магистри НСА. Ключови понятия. Необходимост от диагностика. Количествен подход. Качествен подход...
 

Конспект на урок по физическо възпитание

22 окт 2008
·
923
·
5
·
448
·
1,650

Глинените плочки от Алтай са между най-старите паметници на културата, върху които се срещат изображения на рози, датирани от преди четири хиляди години...
 

План-конспект по баскетбол за НСА

31 мар 2009
·
923
·
6
·
285
·
1,628

Задачи на урока: 1. Начално разучаване на борбата за топка в защита след стрелба 2. Задълбочено разучаване на отнемане на топката в защита 3. Затвърдяване и усъвършенстване на затворен защитен стоеж 4. Развиване на качеството ловкост. ...
1 2 3 »
 
Онлайн тестове по Физкултура и Спорт
Тест по основи на волейбола за ученици от 7-ми клас (ФВС)
тематичен тест по Физкултура и Спорт за Ученици от 7 клас
Тестът съдържа 15 въпроса, включващи основни познания за волейболната игра. Всеки въпрос има само един верен отговор.
(Много лесен)
15
113
1
1 мин
05.09.2014
Баскетбол
тематичен тест по Физкултура и Спорт за Други
Тест по баскетбол за упражнение с включени въпроси тип "вярно-невярно" и затворени въпроси само с един верен отговор. Тестът е доста дълъг, но се решава лесно и можете да проверите знанията си за правилата при играта на баскетбол.
(Лесен)
105
9
1
4 мин
01.08.2019
» виж всички онлайн тестове по физкултура и спорт

Планове на уроци по физическо възпитание

Материал № 1425094, от 10 ное 2021
Свален: 71 пъти
Прегледан: 115 пъти
Предмет: Физкултура и Спорт
Тип: Урок
Брой страници: 13
Брой думи: 1,004
Брой символи: 5,945

Потърси помощ за своята домашна:

Имаш домашна за "Планове на уроци по физическо възпитание"?
Намери бързо решение, с помощтта на потребители на Pomagalo.com:

Намери частен учител

Елина Георгиева
преподава по Физкултура и Спорт
в град София
с опит от  4 години
176

Генади Драгоманов
преподава по Физкултура и Спорт
в град София
с опит от  13 години
275

виж още преподаватели...
Последно видяха материала