ВЕЛИКОТЪРНОВСКИ УНИВЕРСИТЕТ
,,СВ.СВ. КИРИЛ И МЕТОДИЙ”
Педагогически
факултет
Учебна дисциплина: ,,Теория и методика на
физическото възпитание в начално училище”
План - конспект
на урок по физическо възпитание и спорт
за l клас
Велико Търново
2018
План-конспект за урок по физическо възпитание
за 1 клас
Тема: Подвижни игри.
Ядро:Игри.
Вид: Комбиниран урок.
Задачи :
l. Образователни:
Начално разучаване на играта” Защитена крепост”. Затвърдяване
на ловене и подаване на топка с две ръце от гърди от
място.Затвърдяване на подаване и ловене на топка с две ръце от
гърди в движение. Развитие на физически качества-
сила,сръчност, ловкост и бързина.
ll. Възпитателни:
Възпитаване на дисциплина,съсредоточаване на
вниманието,приучаване към работа в екип,взаимопомощ.
lll. Оздравителни:
Повишаване на работоспособността на организма,закаляване.
lV. Необходими пособия: топки,ленти,конуси.
V. Място на провеждане: Физкултурен салон
Vl . Начало на урока – 09:45ч.
Vll. Времетраене – 35мин.
Vlll. Дата на провеждане: ………………………………………
Части на
урока
Учебно съдържание:Дози
ровка
:
Образователно-
методични
указания:
П
О
Д
Г
О
Т
В
И
Т
Е
Л
Н
А
Ч
А
С
Т
10 мин.
1.Въвеждане на класа във физкултурния
салон.
2.Поставяне на темата.
3. Строеви упражнения.
4. Общоразвиващи упражнения
3.1 ИП стоеж, рр на хълбоци
1 – кръгове с главата
3.2 ИП стоеж
1 - Обтегнати рр напред
2 - Горен кръг с лява рр
3 = 2
4 - Горни кръгове с двете рр
3.3 ИП разкрачен стоеж, с рр горе във
венец
1 - Наклон на трупа вляво
2 - ИП
3 = 1
4 - ИП
3.4 ИП – стоеж, рр горе
1 – наклон надолу
2 – клек с повдигане рр напред
3=1
4 – ИП
5. Игра – Великани и джуджета
1 мин.
3 мин.
3 мин.
3 мин.
Фронтален метод.
Поздравяване на
класа.Мотивиращо
поставяне на темата на
часа-за сила,бързина и
ловкост. Строеви
упражнения,
Команди-
наляво,надясно,кръгом.
Следва обход на салона
с ходене:на пръсти,на
пети,с вътрешна и
външна част на
ходилото,с ръце
вдигнати горе и
встрани.
Ще бъдат изиграни
няколко вече познати
игри и ще се разучи
нова :” Защитена
крепост”.
Игров метод
167
