Големина на текста:
НАЦИОНАЛНА СПОРТНА АКАДЕМИЯ “ВАСИЛ
ЛЕВСКИ”
Катедра: „Баскетбол, волейбол, хандбал”Сектор: „Волейбол”
ДИПЛОМНА РАБОТА
ТЕМА : Анализ на специфичната
подготовка по волейбол на 15 годишните
момичета
ДИПЛОМАНТ :
Атанаска Никифорова
СОФИЯ 2018
НАЦИОНАЛНА СПОРТНА АКАДЕМИЯ “ВАСИЛ
ЛЕВСКИ”
Катедра: „Баскетбол, волейбол, хандбал”Сектор: „Волейбол”
СЪДЪРЖАНИЕ
УВОД 2
ПЪРВА ГЛАВА
I.ТЕОРЕТИЧНА ОБОСНОВКА НА ПРОБЛЕМА3
I.1.Анатомо – физиологични и морфологични особености на 15 – 16 годишните
волейболисти 3
I.2. Физиологически основи на усъвършенстването на двигателната дейност в
процеса на спортна тренировка 8
I.3. Основни характеристики на волейболната игра11
I.3.1. Техники на играта ( основни волейболни похвати ) 13
I.3.2. Тактика на волейбола 17
I.4. Форми и проявление на двигателните качества във волейбола.20
I . 4.1. Методика на обучението на волейболната игра 26
I.4.2. Моделна характеристика на страните на подготовката 33
ГЛАВА ВТОРА
II. Цел, задачи, методика и организация на изследването. 37
II.1. Цел на изследването. 37
II.2. Задачи на изследването. 37
II.3. Организация и методика на изследването. 38
II.3.1. Организация на изследването38
II.3.2. Методи на изследване.38
II.4. Математико – статистически методи за обработка на данните 50
ГЛАВА ТРЕТА
III. Разкриване на средните стойности и вариативността на резултатите на отбора
по волейбол за момичета от СУ „ Васил Левски „ гр. Пловдив . 51
III.2. Значимост на разликите и установяване на прираста на изследваните
показатели 66
ГЛАВА ЧЕТВЪРТА
IV. Изводи и препоръки 71
IV.1. Изводи 71
Използвана литература 73
1
НАЦИОНАЛНА СПОРТНА АКАДЕМИЯ “ВАСИЛ
ЛЕВСКИ”
Катедра: „Баскетбол, волейбол, хандбал”Сектор: „Волейбол”
УВОД
Настоящата дипломна работа представя едно задълбочено проучване на тема :
Анализ на специфичната подготовка по волейбол на 15 годишните
момичета.Актуалността на темата се състой в развитието и подобряването на
производителността на програмата за обучение на женския волейбол в юношеска
възраст.
Освен силата и координационните умения , който се изискват от играчите по
волейбол ,треньорите използват и емперични и практически знания за физиология на
упражненията и спортната медицина . Съответната информация по въпроси свързани с
обучението , като например физиология (височина, телесна маса и мастна маса),
физиологични свойства (аеробен профил , сила и скорост ) и сърдечни данни
( сърдечен ритъм и лактатно ниво на кръвта ) могат ефективно да се прилагат във
волейбола , особено в програмите за сила и координиране специално разработени за
женския волейбол .
Оптималното ниво на проява на двигателните качества е в пряка зависимост с
ефективността на прилаганите технически похвати по време на игра. Волейболът има
много специфични характеристики, които го отличават от останалите игри с топка. В
общ план, волейболната игра се характеризира с висока динамичност и вариативност?
на движенията, което поставя големи изисквания, както към физическата, така и към
технико-тактическата и психологическата подготвеност на играчите. Спортната
подготовка е дългогодишен, целенасочен процес на изграждане на физически,
технически, психически и тактически качества у спортистите . Постигането на добри?
резултати е свързано с различни фактори, но водещи са физическите и техническите.
В настоящото изследване е направен опит да се определи нивото на развитие на
основните двигателни качества, позволяващи на треньорите да определят основните
направления за оптимизиране на учебно-тренировъчния процес и да работят по-
ефективно за развитие на специфичните технико-тактически умения. Целта е да се
2

Това е само предварителен преглед

За да разгледате всички страници от този документ натиснете тук.
Последно свалили материала:
ДАТА ИНФОРМАЦИЯ ЗА ПОТРЕБИТЕЛЯ
22 окт 2021 в 16:02 потребител
 
Подобни материали
 

Теория на физическото възпитание - основни понятия

06 юли 2007
·
1,227
·
4
·
1,316
·
1,150
·
2
·
1

Физическото възпитание е педагогически процес, насочен към физическото усъвършенстване на подрастващите, включени в образователно-възпитателната система...
 

Теория методика на спортната подготовка

25 окт 2006
·
2,674
·
31
·
5,387
·
1,798
·
5
·
12

Същност и функции на съвременния спорт. Спорта като философия на живота, която възвисява и обединява в хармония способностите на тялото, волята и ума.
 

Теми по Волейбол

15 дек 2008
·
190
·
29
·
5,795
·
259
·
1

Игрището е правоъгълник с размери 18 х 9 м, заобиколено от свободна зона, която е широка минимум 3 м от всички страни. Свободното игрално пространство е пространството над игралната площ, като то е свободно от всякакви пречки...
 

Методически изисквания за безопасност в часовете по ФВС

04 юли 2008
·
191
·
4
·
467
·
299

Основни изисквания в часовете по ФВС са тези, свързани с безопасността на занимаващите се. В тази връзка се обособяват три базови, взаимно детерминирани насоки за осъществяване на спортно-педагогическата дейност.
 

Физически качества на човека и мястото им в учебния процес по физическо възпитание

25 яну 2009
·
554
·
8
·
1,356
·
554
·
1

В теорията на физическото възпитание е прието отделните проявления на двигателната способност на човека условно да се определят като физически качества...
1 2 3 4 5 » 10
 
Онлайн тестове по Физкултура и Спорт
Спортен тест
любознателен тест по Физкултура и Спорт за Ученици от 6 клас
Занимателен тест, който обхваща няколко вида спорт. В него има включени и успехи на български спортисти. Състои се от 19 въпроса с по един верен отговор.
(Много лесен)
19
2
1 мин
22.10.2021
Волейбол
изпитен тест по Физкултура и Спорт за Ученици от 6 клас
Изпитен тест с въпроси от правилознанието по волейбол. Предназначен за прогимназиална степен. Включени са въпроси само с по един верен отговор.
(Много лесен)
10
2
1
5 мин
24.07.2020
» виж всички онлайн тестове по физкултура и спорт

Анализ на специфичната подготовка по волейбол на 15 годишните момичета

Материал № 1383883, от 24 авг 2020
Свален: 56 пъти
Прегледан: 96 пъти
Предмет: Физкултура и Спорт
Тип: Дипломна работа
Брой страници: 76
Брой думи: 14,645
Брой символи: 80,825

Потърси помощ за своята домашна:

Имаш домашна за "Анализ на специфичната подготовка по волейбол н ..."?
Намери бързо решение, с помощтта на потребители на Pomagalo.com:

Намери частен учител

Елина Георгиева
преподава по Физкултура и Спорт
в град София
с опит от  4 години
163

Генади Драгоманов
преподава по Физкултура и Спорт
в град София
с опит от  13 години
272

виж още преподаватели...
Последно видяха материала