Големина на текста:
ФИЛОСОФСКИ ФАКУЛТЕТ
Социално психологически тренинг
Тема: Тренинг за развитието на саморефлексията
при възрастни
Изготвил:Ирена Колева Проверил:
Факултетен номер:351-МПС проф.Красимира Петрова
Специалност:Психология-
/магистратура-задочно обучение/
Цели на първа сесия:
1.Дефиниране на понятието саморефлексия
2.Запознаване със съдържателните блокове на тренинга за
саморефлексия-личностна сфера,общуване,дейност.
3.Формулиране и приемане на груповите правила за съвместна работа.
Методи на работа: симулационни игри, дискусия, ролеви игри, задаване
на въпроси,
работа в малки групи,самостоятелна работа,релаксация.
ДЕЙНОСТИ
Дейност №1: 8.00-8.30 Игра“Кой съм аз“ Запознаване на
участниците,създаване на подходяща атмосфера и стимулиране за работа
Запознанство:
Участниците са подредени в полукръг ,водещият е пред тях ,всички
са седнали.Всеки участник започва да се представя накратко и съобщава
мотивите си за участие в тренинга.След като всеки се е представил ,се
приканват участниците да станат и да направят кръг,който символизира
цялостта,в случая на групата и по този начин се създава по-уютно
пространство.
ДЕЙНОСТ 2: 8.30-9.30 - Изработване на групови правила и норми на
поведение в групата.
1.Игра“Обява“:
На всеки участник се предлага да напише две обяви за запознанство,
едната да съдържа само положителни характеристики за личността, а
другата – отрицателни. Целта е да преосмислят личностните си качества,
способности, притежания и да се приемат, независимо от това дали са
положителни или отрицателни. Стимулира се и чувството за хумор на
участниците, тъй като обикновено вторият тип обява е в хумористични
краски.Целта е да се снижи напрежението,има и опознавателен характер.
Пауза: 15 минути.
Дейност 3: 9.45 - 11.15 – Игра“Осъзнаване на + и – в моя характер“.
Открояване на 5 положителни и 5 недотам положителни характеристики,
като усложнен вариант е да превърнат част от отрицателните си
характеристики /слаби страни/ в положителни, например, аз съм
невротичен, но и много сензитивен, което положително, защото съм
отворен към другите.
Дейност4:Сърце: Раздават се материали –лист с форма на сърце,който е
разграфен в 4 сектора.Участниците пишат имената си и пишат съответно в
секторите А,Б,В,Г-три качества,които харесват в себе си,три неща,които
биха искали да променят,три неща,които смятат,че правят най-добре,три
думи,които биха искали да чуят за себе си.Когато приключат
всички,споделят с групата своите резултати.Разделят се участниците по
2
двойки и всеки казва на човека срещу себе си думите,които той най-много
би искал да чуе.
Пауза 15 минути.
Дейност 5: 11.30-12.30 – Игра“Проблем в шапка“Участниците написват на
листче по един проблем,който преценят в момента и го пускат в
шапка.След това водещият вади от шапката листчетата и на принципа на
„мозъчна атака“ се разглеждат проблемите.Всеки участник по ред трябва
да даде решението,което предлага.Най-накрая дава решението си
участника,на когото е листчето с проблема.
Обедна почивка:12.30-13.30
Дейност 6: 13.30-15.00
1.На участниците се дава празен лист и химикал и всеки има 15 минути да
напише нещо,което иска да каже на майка си, след това и на баща си.
.Целта е да се „активират“ блокирани емоции към родителите,за които
участниците не си дават сметка,че са потиснали .Освобождават натрупани
отрицателни емоции.
Игра“Родител-дете“-Разделят се участниците по двойки-първоначално
единият е майката,другия-детето.После се разменят. След това двойките
се разместват и единият е бащата,а другия-дете,всеки трябва да мине
през трите роли.Всеки участник казва на другия това,което иска да каже
или е пропуснал на майката,бащата,детето.
Пауза 15 минути.
Дейност 7 : 15.15-16.45 - Игра „Какво разбах за себе си другите днес“
1.Поставя се задача на всеки участник да преосмисли изтеклия
ден и да прецени какво ново е научил за себе си и за другите от
съвместната работа.
2.След ясното формулиране на наученото, то се споделя с
предпочитан член на групата, като и той го споделя.
3.В голямата група всеки разказва за преживяванията на своя
партньор.
4.Това служи за "обратна връзка" на водещия за
удовлетвореността от груповата работа.
Цели на втора сесия:
1.Формиране на умения за саморефлексия
2.Формиране на умения за разпознаване на емоциите .
3.Формиране на умения за работа в група и осъзнаване на индивидуалната
личност в групата.
Методи на работа: симулационни игри, дискусия, ролеви игри,
рисувателни техники, задаване на въпроси, работа в малки групи.
Дейности:
Дейност 1: 8.00-8.30 - Техника "Какво видях и не видях тази сутрин" -
спомняне на пътя от къщи до семинара, като идеята е този обичаен път да
се види различно - подготовка за сесията.Оценка на преживяното и
видяното в групата.
3

Това е само предварителен преглед

За да разгледате всички страници от този документ натиснете тук.

Социално-психологически тренинг

Тренинг за развитието на саморефлексията при възрастни...
Изпратен от:
Ирена Колева
на 2018-11-19
Добавен в:
Курсови работи
по Психология
Статистика:
28 сваляния
виж още
 
Подобни материали
 

Социално-психологически тренинг

03 дек 2008
·
613
·
6
·
626
·
645
·
2
·
1

Социално-психологическият тренинг присъства в почти всяка сфера на нашето общество – в бизнеса и политиката, в оформянето на различни обществени роли и аспекти на личния ни живот...
 

За емоциите

04 май 2007
·
957
·
4
·
1,057
·
185

Човекът е социално животно, което преживява света посредством своята психика.
 

Емоции

20 сеп 2010
·
203
·
15
·
2,828
·
268
·
2

В основата на всяка емоция стои душевно вълнение, осъзнато или неосъзнато, но винаги изпъква като субективно преживяване. Емоционалното вълнение има свое качество – индивидът винаги преживява точно определена емоция или съвкупност от емоции...
 

Консултативна психология

06 ное 2006
·
2,592
·
5
·
1,179
·
204

1/ Поява и същност на психологическото консултиране /ПК/ а/ Предпоставки за възникване и развитие на /ПК/ -социално икономически -началото на 19-20в.се извършва промишлена революция и индустриализация, появяват се нови транспортни средства и нови...
 
Онлайн тестове по Психология
Тест по психология и логика за 9-ти клас
изходен тест по Психология за Ученици от 9 клас
Тестови задачи върху учебното съдържание по психология и логика за 9 клас - изходящо ниво. Въпросите са само с един верен отговор.
(Лесен)
13
1,185
1
20.07.2012
Тест по психология за 9-ти клас
изходен тест по Психология за Ученици от 9 клас
Изходен тест по психология за цялостна оценка на придобитите знания по предмета. Всички въпроси имат само един верен отговор.
(Лесен)
30
770
1
25.09.2012
» виж всички онлайн тестове по психология

Социално-психологически тренинг

Материал № 1331166, от 19 ное 2018
Свален: 28 пъти
Прегледан: 31 пъти
Предмет: Психология
Тип: Курсова работа
Брой страници: 9
Брой думи: 1,922
Брой символи: 10,787

Потърси помощ за своята домашна:

Имаш домашна за "Социално-психологически тренинг"?
Намери бързо решение, с помощтта на потребители на Pomagalo.com:

Намери частен учител

Етиен Бенов
преподава по Психология
в град София
с опит от  4 години
23

Павлина Костадинова
преподава по Психология
в град София
с опит от  20 години
359

виж още преподаватели...
Последно видяха материала
Сродни търсения