Големина на текста:
ПЛАН – КОНСПЕКТ
по физическо възпитание и спорт
ВОЛЕЙБОЛ
ЗАДАЧИ:
1.Н.Р. на горен лицев начален удар
2.Усъвършенстване на подаване с 2 ръце отгоре и 2 ръце отдолу.
3.Двустранна игра през мрежата.
ВРЕМЕТРАЕНЕ: 40 мин.
Необходими уреди и пособия: топки
Място на провеждане:
Изготвил: Пламен Маринов
Проверил: ас. Диляна Нанчева
София, НСА, 2018г.
Част
на
урока
Съдържание
БР.МИН.
ОМУ
П
О
Д
Г
О
Т
В
И
Т
Е
Л
Н
А
Ч
А
С
Т
1.Строяване на отбора,
съобщаване на задачите за
часа.
2.Общо подготвителна част:
2.1. „Рибар и рибки”
3.Щафетни игри с топка:
3.1.Плъзгане на топката.
3.3.Подаване от ляво и
дясно.
3.4.Подаване отгоре и
отдолу.
3.5
2
3
2
2
1
1
Обяснение и демонстрация на новите
елементи.
Играе се в очертанията на 2те игрища. Има
1 рибар, който гони останалите. Когато
хване някой се хващат за ръка и заедно
гонят останалите. Последната ‘’рибка ‘’ е
новият ‘’рибар’’.
Отбора се разделя на две редици:
Всяка редица е с топка, състезателите са на
крачка разстояние с широко разтворени
крака. Топката се плъзга от 1вия в редицата
между краката на другите, последният я
хваща и минава на най-отпред.
Топката се подава от първият към задният
и така до последният като се подава
веднъж с две ръце от ляво, веднъж с две
ръце от дясно. Последният тича най-
отпред.
Топката се подава отдолу между краката и
отгоре над главата, последният тича най
отпред.
Една обиколка на игрището с кръгове на
ръцете напред и назад.
Част
на
урока
Съдържание
БР.МИН.
ОМУ
О
С
Н
О
В
Н
А
Ч
А
С
Т
1.Всеки с топка в 2те
игрища в зона 1.
2.От двете страни на
мрежата с топка се подава с
2 ръце отгоре
3.Подаване по диагонал със
смяна на местата
4
2
3
Самостоятелно подавания на топката с две
ръце над глава, ходейки напред към
мрежата. След достигане до мрежата,
топката се подава към зона 4 с две ръце
отгоре.
Подавания с две ръце отгоре. След
подаването играчът застава зад
съотборника си.
Подаване на човека до мрежата с две ръце
отгоре, той я връща на следващия с две
ръце отдолу на следващия. Подаващият на
топката с две ръце отгоре застава последен
в колоната.

Това е само предварителен преглед

За да разгледате всички страници от този документ натиснете тук.

Начално разучаване на горен лицев начален удар и усъвършенстване на подаванията с две ръце отгоре и отдолу във волейбола

План-конспект по волейбол на тема: Начално разучаване на горен лицев начален удар, усъвършенстване на подаванията с две ръце отгоре и с две ръце отдолу...
Изпратен от:
Plamen Marinov
на 2018-10-16
Добавен в:
Планове
по Физкултура и Спорт
Статистика:
122 сваляния
виж още
Материалът се намира в следните категории:
Планове по Физкултура и Спорт за Студенти несваляни с 6 страници Други
 
Подобни материали
 

Историята на волейбола

11 ное 2006
·
198
·
4
·
565
·
150
·
1

Уилям морган/1870-1942/,роден в щата Ню Йорк,остава в историята като създател на волейболната игра, на която първоначално дава името "минтонет".
 

Препятствено бягане

12 юни 2007
·
112
·
2
·
345
·
213

За постигането на максимални резултати в тази интересна и динамична дисциплина се необходими богата координация на движенията, отлично развито чувство за ритъм, бързина, ловкост, гъвкавост, съвършена техника...
 

Пълна история на футбола

27 ное 2007
·
257
·
8
·
2,605
·
156
·
2

2500г. пр.н.е. - От това време в Китай е била известна играта "Цух кух" с няколко десетки учасници и топка, която те ритали и пренасяли на определено разтояние. 2200г. пр.н.е. - Подобна игра се популяризира и в Япония.
 
Онлайн тестове по Физкултура и Спорт
Тест по основи на волейбола за ученици от 7-ми клас (ФВС)
тематичен тест по Физкултура и Спорт за Ученици от 7 клас
Тестът съдържа 15 въпроса, включващи основни познания за волейболната игра. Всеки въпрос има само един верен отговор.
(Много лесен)
15
98
1
1 мин
05.09.2014
Баскетбол
тематичен тест по Физкултура и Спорт за
Тест по баскетбол за упражнение с включени въпроси тип "вярно-невярно" и затворени въпроси само с един верен отговор. Тестът е доста дълъг, но се решава лесно и можете да проверите знанията си за правилата при играта на баскетбол.
(За отличници)
105
01.08.2019
» виж всички онлайн тестове по физкултура и спорт

Начално разучаване на горен лицев начален удар и усъвършенстване на подаванията с две ръце отгоре и отдолу във волейбола

Материал № 1327690, от 16 окт 2018
Свален: 122 пъти
Прегледан: 143 пъти
Предмет: Физкултура и Спорт
Тип: План
Брой страници: 6
Брой думи: 435
Брой символи: 2,435

Потърси помощ за своята домашна:

Имаш домашна за "Начално разучаване на горен лицев начален удар  ..."?
Намери бързо решение, с помощтта на потребители на Pomagalo.com:

Намери частен учител

Елина Георгиева
преподава по Физкултура и Спорт
в град София
с опит от  4 години
36

Генади Драгоманов
преподава по Физкултура и Спорт
в град София
с опит от  13 години
202

виж още преподаватели...
Последно видяха материала
Сродни търсения