Големина на текста:
НАЦИОНАЛНА СПОРТНА АКАДЕМИЯ
,,ВАСИЛ ЛЕВСКИ’’ – гр.София
ПЛАН КОНСПЕКТ
на Урок по Физическо възпитание
Тема: Лека атлетика
Задачи:
1.Начално разучаване на основните упражнения за хвърляне на малка топка от място;
2.Развиване на физическата дееспособност на бягане от различни изходни положения;
3.Щафетни игри;
Място на провеждане: ЗСС- 105-то училище
Времетраене: 40 минути
Изготвил: Иван Атанасов Проверил:
……………………………
гл. ас. Л. Борисов
СъдържаниеДозировк
а
ОМУ
БройМинути
П
О
Д
Г
О
Т
В
И
Т
Е
Л
Н
А
Ч
А
С
Т
12
Мин
.
1.Строяване и проверка на
класа.Съобщаване на
задачите.
2.Комплекс от общо-
развиващи и специално-
подготвителни упражнения в
движение:
Бягане в обход на залата
Ходом в обход на залата
Ситно бягане.
Бягане с високо
повдигнати колене.
Тритактово бягане-
ситно бягане и на 3 път
повдигаме високо
коляното на единият
крак и после на
противоположният
крак.
Бягане с изнасяне на
подбедрицата отпред и
отзад.
3.Комплекс от общо-
развиващи упражнения на
място:
Кръгове с главата
Кръгове с ръцете
Наклони в кръста
напред, назад и встрани
Вертолет (с ракрачени
крака)
Загряване на коленните
стави
Загряване на глезените
Напъди в ляво, дясно и в
страни
3броя
1мин.
3мин.
4мин.
4мин.
Проверявам за екипировка на
учениците.
Учениците бягат един след друг и
изпълняват указанията ми/беговите
упражнения.При всяко едно бегово
упражнение те имат пауза от 10сек.
преди следващото упражнение в
която бягат бавно.Тя се определя чрез
сигнала на свирката.
Учениците са строени шахматно.
Упражненията се изпълняват на поне
2 ръце разстояние за да не се бутат
учениците. Те са с малка
продължителност и с максимална
интензивност.
СъдържаниеДозировк
а
ОМУ
Брой Минути

Това е само предварителен преглед

За да разгледате всички страници от този документ натиснете тук.

План-конспект на урок по Физическо възпитание на тема "Лека атлетика"

Начално разучаване на основните упражнения за хвърляне на малка топка от място; развиване на физическата дееспособност на бягане от различни изходни положения; щафетни игри...
Изпратен от:
Иван Атанасов
на 2018-06-11
Добавен в:
Анализи
по Физкултура и Спорт
Статистика:
40 сваляния
виж още
 
Подобни материали
 

Урок по физическо

04 май 2008
·
1,068
·
4
·
143
·
1,054
·
4
·
4

План-конспект на урок по баскетбол - начална, основна и заключителна част с картинки в таблицата.
 

Протокол за наблюдение на урок по физическо възпитание и спорт

30 яну 2009
·
686
·
3
·
260
·
1,481
·
4
·
1

За наблюдение на урок по физическо възпитание и спорт проведен с ученици от V клас в 105 СОУ “Атанас Далчев” ...
 

Подвижни игри (план-конспект на урок по физическо)

22 апр 2008
·
3,729
·
5
·
426
·
4,683
·
36
·
4

План - конспект на урок по физическо възпитание и спорт, необходим на учители и студенти по начална и предучилищна педагогика.
 

Конспект на урок по физическо възпитание

22 окт 2008
·
758
·
5
·
448
·
796
·
4

Глинените плочки от Алтай са между най-старите паметници на културата, върху които се срещат изображения на рози, датирани от преди четири хиляди години...
 

Урокът по физическо възпитание. лекоатлетически упражнения

21 мар 2012
·
521
·
15
·
3,812
·
943
·
5

1. Урокът по физическо възпитание. 2.Задачи на урока. 3.Съдържание и структура на урока 4. Видове уроци по физическо възпитание. 5. Методически изисквания при провеждане на урока по физическо възпитание. .....
1 2 3 4 »
 
Онлайн тестове по Физкултура и Спорт
Баскетбол
тематичен тест по Физкултура и Спорт за
Тест по баскетбол за упражнение с включени въпроси тип "вярно-невярно" и затворени въпроси само с един верен отговор. Тестът е доста дълъг, но се решава лесно и можете да проверите знанията си за правилата при играта на баскетбол.
(За отличници)
105
1
1
5 мин
01.08.2019
Тест по основи на волейбола за ученици от 7-ми клас (ФВС)
тематичен тест по Физкултура и Спорт за Ученици от 7 клас
Тестът съдържа 15 въпроса, включващи основни познания за волейболната игра. Всеки въпрос има само един верен отговор.
(Много лесен)
15
100
1
1 мин
05.09.2014
» виж всички онлайн тестове по физкултура и спорт

План-конспект на урок по Физическо възпитание на тема "Лека атлетика"

Материал № 1322201, от 11 юни 2018
Свален: 40 пъти
Прегледан: 62 пъти
Предмет: Физкултура и Спорт
Тип: Анализ
Брой страници: 7
Брой думи: 537
Брой символи: 3,224

Потърси помощ за своята домашна:

Имаш домашна за "План-конспект на урок по Физическо възпитание н ..."?
Намери бързо решение, с помощтта на потребители на Pomagalo.com:

Намери частен учител

Елина Георгиева
преподава по Физкултура и Спорт
в град София
с опит от  4 години
44

Генади Драгоманов
преподава по Физкултура и Спорт
в град София
с опит от  13 години
207

виж още преподаватели...
Последно видяха материала
Сродни търсения