Големина на текста:
Национална Спортна Академия
Васил Левски
План-конспект
Тема: Баскетбол
Задачи:
1. Начално разучаване на отворен защитен стоеж и
преминаване в надиграваща позиция
2. Задълбочено разучаване на стрелба в коша в
движение с една ръка от рамо след получаване от
партньор;
3. Задълбочаване и усъвършенстване на борбата под
коша в нападение след стрелба.
4. Развиването на качеството бързина;
5. Двустранна игра.
Необходими уреди и пособия:
Място на провеждане: НСА
Времетраене: 40 мин.
Изготвил:Проверил:
Янко Маринов
2 курс, 16 гр., фак. 31653
Дата: 03.11.2016
ЧАС
Т
СЪДЪРЖАНИЕ
ВРЕМЕТРАЕНЕ
ОМУ
БР.МИН.
П
О
Д
Г
О
Т
В
И
Т
Е
Л
Н
А
1. Строяване, поздравяване и
преброяване на класа.
2.Съобщаване на задачите за
часа
3. Загрявка без топка:
-лек бегом
-ситно бягане
-бягане с високо
повдигнато коляно
-бягане с изнасяне на
подбедрицата
-лек бегом и
упражнения за рамена,
лакти и китки
-при един сигнал докосване
на пода с дясна ръка, при
два сигнала с лява ръка
4.Специално подготвителни
упражнения
- подаване на топката с две
ръце пред гърди
2
2
2
2
2
2
1
6
Класа е строен в две
редици.
Съобщават се задачите
Упражненията се
изпулняват в колона по
един обхождайки целия
салон.Общо загряване и
вработване на организма.
Разгряване на мускули,
стави, сухожилия за
подобряване
перспективите за работа
и за предпазване от
травми.
Класът е организиран в 4
колони 2 х 2 една срещу
друга на 5-6 м. Като се
Ч
А
С
Т
- над глава
- чрез пода
-в лек бегом въртене на
топката около тялото
-подаване на топката
между краката в ходом
дрибъл с топката от едната до
другата странична линия
работи по двойки.
Следим за правилна
техника-обтегната ръка и
камшично хвърляне.

Това е само предварителен преглед

За да разгледате всички страници от този документ натиснете тук.
Последно свалили материала:
ДАТА ИНФОРМАЦИЯ ЗА ПОТРЕБИТЕЛЯ
14 окт 2021 в 16:46 потребител
 
Домашни по темата на материала
Урок по ФВС за 1 клас
добавена от daniela.atanasova.106 23.02.2020
0
45
Задълбочено разучаване на удар с отскок на височина по хандбал
добавена от ludata_931 03.06.2017
0
112
план-конспект ФВС Лека атлетика
добавена от angelova.aneta 13.03.2017
1
157
Подобни материали
 

Лека атлетика - Щафетно бягане

22 юни 2008
·
243
·
1
·
275
·
435
·
5
·
1

Правила: -с линии, шир 5 сm, напречно на пътеките се маркират разст на отделните постове и зоните за предаване на щафетната палка. -вс зона за предаване-20 m ...
 

Проблеми на управлението на спорта в България

27 мар 2008
·
277
·
3
·
259
·
252
·
1

През последните години спортът преживява дълбока криза. Физическата култура се утвърди като една от сферите с най-ниска управленска ангажираност и обществена небрежност...
 

Хандбал

07 апр 2008
·
537
·
5
·
211
·
631
·
1

Учителят демонстрира упражнението, като набляга на основните моменти (това е за 7 метровото изпълнение,като тук трябва да включиш това,което преписа от книжката)...
 

Подвижни игри (план-конспект на урок по физическо)

22 апр 2008
·
4,253
·
5
·
426
·
5,898
·
6
·
4

План - конспект на урок по физическо възпитание и спорт, необходим на учители и студенти по начална и предучилищна педагогика.
 

План-конспект на урок по плуване

28 апр 2008
·
630
·
4
·
373
·
802
·
1

Грешки – пляскане с ръцете, поставяне много встрани от рамото, предварително изваждане от водата, пренасяне на ръцете сгънати в лакътните стави и встрани от тялото, неправилно съгласуване на движенията между двете ръце...
1 2 3 4 5 » 7
 
Онлайн тестове по Физкултура и Спорт
Волейбол
изпитен тест по Физкултура и Спорт за Ученици от 6 клас
Изпитен тест с въпроси от правилознанието по волейбол. Предназначен за прогимназиална степен. Включени са въпроси само с по един верен отговор.
(Много лесен)
10
2
1
5 мин
24.07.2020
Тест по основи на волейбола за ученици от 7-ми клас (ФВС)
тематичен тест по Физкултура и Спорт за Ученици от 7 клас
Тестът съдържа 15 въпроса, включващи основни познания за волейболната игра. Всеки въпрос има само един верен отговор.
(Много лесен)
15
113
1
1 мин
05.09.2014
» виж всички онлайн тестове по физкултура и спорт

План-конспект по баскетбол

Материал № 1264481, от 12 дек 2016
Свален: 247 пъти
Прегледан: 469 пъти
Предмет: Физкултура и Спорт
Тип: План
Брой страници: 5
Брой думи: 470
Брой символи: 2,886

Потърси помощ за своята домашна:

Имаш домашна за "План-конспект по баскетбол"?
Намери бързо решение, с помощтта на потребители на Pomagalo.com:

Намери частен учител

Елина Георгиева
преподава по Физкултура и Спорт
в град София
с опит от  4 години
163

Генади Драгоманов
преподава по Физкултура и Спорт
в град София
с опит от  13 години
272

виж още преподаватели...
Последно видяха материала