Големина на текста:
ПЛАН – КОНСПЕКТ
на урок по Физическо възпитание и спорт
за 2 клас
разработил: Николина Георгиева Ф.Н. 1406488114
Тема на урока: ГИМНАСТИКА
Задачи на урока:
I.Образователни:
1.Начално разучаване на мост от тилен лег.
2.Затвърждаване и усъвършенстване на изучените гимнастически
упражнения в станционна комбинация.
3.Развиване на двигателното качество сила.
II.Възпитателни: - Възпитаване на дисциплина, организираност,
колективни игри
III.Оздравителни:
-Подобряване на общото физическо състояние
Необходими уреди, пособия и нагледни материали: гимнастическа
пейка, малка плътна топка, гирички, обръчи.
Място на провеждане: физкултурния салон
Начало 8:20 час, край 9:00 час.
Част
на
урока
С ъ д ъ р ж а н и е
Дозировка
ОМУ
бро
й
време
12345
П
О
Д
Г
О
Т
В
И
Т
Е
Л
Н
А
1. Приемане на класа строяване,
проверка на облеклото и на
готовността за урока. Разясняване на
задачите за часа.
2. Игра за внимание – „Светофар“:
- зелено – 1 крачка напред
- жълто – опорен клек
- червено една крачка назад
3. Изправителни упражнения:
- на пръсти ръце – горе
- на пети – ръце зад тила
- на пръсти – ръце в страни
- на пети – ръце долу
4. Бягане в равномерно темпо
5. Общоразвиващи упражнения:
- ИП разкрачен стоеж, наклон на ляво
и на дясно
- ИП разкрачен стоеж – напречни
3
3
4+4
4+4
2
1
1
1
5
Фронтален метод
В колона по един – бавно,
обход на салона.
В колона по един.
Упражнението се
изпълнява с повдигане на
тялото на пръсти.
Ч
А
С
Т
О
С
Н
О
В
Н
А
кръгове, с дясната ръка (1), с лявата
(2), и с двете (3-4) напред.
- ИП разкрачен стоеж – напречни
кръгове , с дясна ръка (1), с лявата (2)
и с двете (3-4) назад
- ИП стоеж ръцете на кръста –
наклони напред с пружиниране
- ИП стоеж, ръце на кръста, извивки с
трупа на ляво и на дясно
- ИП разкрачен стоеж- ръцете
обтегнати на горе, към ляв крак (1),
към десен крак (2), в средата (3), ИП –
(4)
- ИП стоеж – напади в ляво и дясно
- ИП стоеж, ръце на кръста – подскоци
с двата крака ( напред, назад, вляво и
вдясно)
Реализиране на задачите:
1.Начално разучаване на мост от
тилен лег.
Обяснение и показ.
Подготвителни упражнения:
- ИП – опорен лег – (1) разгъване на
ръцете и наклон с главата назад,
връщане в ИП (2)
- ИП – тилен лег (1) сгъване на ръцете
и краката и поставяне в положение за
мост, (2)- връщане в ИП
- ИП- тилен лег- изпълнение на моста
2.Затвърждаване и усъвършенстване
на изучените гимнастически
упражнения в станционна
комбинация.
4+4
4
4
4+4
4
4
5
5
8
10
Ръцете да са изпънати.
Гърба да е изправен.
Да не се свиват коленете
Гърба да е изправен.
Разучаване на мост от
тилен лег : Фронтален
метод - от изходно
положение тилен лег,
максимално сгънатите в
лакътните стави ръце се
поставят на длани зад
раменете с пръсти назад.
Краката полусвити се
приближават до таза, леко
разтворени за улеснение
на повдигането на трупа,
след което краката се
прибират и обтягат,
главата е леко отведена
назад.
Упражнението се
изпълнява бавно.
Следи се за грешни
изпълнения и се
коригират.
Учениците работят по
двойки и си оказват
помощ - посменен метод.
Станционен метод:
уредите се подреждат в
кръг, учениците са в
непрекъснато движение в
колона по един,
Ч
А
С
Т
З
А
К
Л
Ю
Ч
И
Т
Е
Л
Н
А
3. Развиване на двигателното качество
- сила.
Подвижна игра: „ Иване, къде си?“
7
2
преминавайки
последователно през
всички станции при
еднократно изпълнение на
упражненията :
- равновесно ходене по
наклонена пейка;
- преодоляване на четири
препятствия с височина 40
см. – първото с
прекрачване, под второто с
провиране;
- опорни прескоци е
придвижване по
гимнастическа пейка;
- лазене в колянна опора;
- отскачане с два крака от
място и приземяване на
два крака върху уреда.
Кръгов метод:
Децата се разделят на
четири групи:
-едната група вдига
гирички по 1 кг. в бързо
темпо;
- втората група – скок-
кълбо;
- третата група – хвърлят
малка плътна топка;
- четвъртата група –
подскоци с два крака през
препятствия.
При сигнал от учителя
сменят местата си,
почивки между
упражненията.
Децата са в кръг, хванати
за ръка. В кръга влизат
двама от тях със завързани
очи. Единият пита :“
Иване, къде си?“, а
другият отговаря: „тук
съм“, като се стреми да
избегне срещата.

Това е само предварителен преглед

За да разгледате всички страници от този документ натиснете тук.

План-конспект на тема - гимнастика за 2-ри клас

Начално разучаване на мост от тилен лег. Затвърждаване и усъвършенстване на изучените гимнастически упражнения в станционна комбинация...
Изпратен от:
Nikolina Georgieva
на 2016-11-17
Добавен в:
Уроци
по Физкултура и Спорт
Статистика:
375 сваляния
виж още
Материалът се намира в следните категории:
Уроци по Физкултура и Спорт от Пловдив за Учители несваляни с 4 страници Други
 
Подобни материали
 

Подвижни игри (план-конспект на урок по физическо)

22 апр 2008
·
3,939
·
5
·
426
·
5,154
·
38
·
4

План - конспект на урок по физическо възпитание и спорт, необходим на учители и студенти по начална и предучилищна педагогика.
 

Урок по физическо

04 май 2008
·
1,110
·
4
·
143
·
1,209
·
9
·
4

План-конспект на урок по баскетбол - начална, основна и заключителна част с картинки в таблицата.
 

Показатели за добър урок по физическо възпитание

19 авг 2008
·
158
·
3
·
572
·
152
·
1

Лекция магистри НСА. Ключови понятия. Необходимост от диагностика. Количествен подход. Качествен подход...
 

План-конспек по физическо възпитание

04 май 2009
·
1,066
·
6
·
567
·
1,927
·
21

План-конспек по физическо възпитание за трети клас....
 

Препятствено бягане

12 юни 2007
·
115
·
2
·
345
·
244

За постигането на максимални резултати в тази интересна и динамична дисциплина се необходими богата координация на движенията, отлично развито чувство за ритъм, бързина, ловкост, гъвкавост, съвършена техника...
1 2 3 »
 
Онлайн тестове по Физкултура и Спорт
Тест по основи на волейбола за ученици от 7-ми клас (ФВС)
тематичен тест по Физкултура и Спорт за Ученици от 7 клас
Тестът съдържа 15 въпроса, включващи основни познания за волейболната игра. Всеки въпрос има само един верен отговор.
(Много лесен)
15
111
1
1 мин
05.09.2014
Баскетбол
тематичен тест по Физкултура и Спорт за
Тест по баскетбол за упражнение с включени въпроси тип "вярно-невярно" и затворени въпроси само с един верен отговор. Тестът е доста дълъг, но се решава лесно и можете да проверите знанията си за правилата при играта на баскетбол.
(Труден)
105
5
1
4 мин
01.08.2019
» виж всички онлайн тестове по физкултура и спорт

План-конспект на тема - гимнастика за 2-ри клас

Материал № 1259729, от 17 ное 2016
Свален: 375 пъти
Прегледан: 549 пъти
Предмет: Физкултура и Спорт
Тип: Урок
Брой страници: 4
Брой думи: 545
Брой символи: 3,325

Потърси помощ за своята домашна:

Имаш домашна за "План-конспект на тема - гимнастика за 2-ри клас"?
Намери бързо решение, с помощтта на потребители на Pomagalo.com:

Намери частен учител

Елина Георгиева
преподава по Физкултура и Спорт
в град София
с опит от  4 години
93

Генади Драгоманов
преподава по Физкултура и Спорт
в град София
с опит от  13 години
231

виж още преподаватели...
Последно видяха материала
Сродни търсения