Етиен Бенов
преподава по Психология
в град София
Големина на текста:
1
I.Увод
Стресът и проблемите за неговото управление както в
индивидуален план, така и в организационен, стана през последните
години обект на изключителен научен и приложен интерес. Той е напълно
оправдан , още повече като се има в предвид и широките възможности на
метагологичната основа за изследваниятатеорията за психичния стрес.
Свързаният с работата стрес може да резултира в много неприятни
форми, както за индивидите, така и за самата организация. В такъв
аспект изследването на стреса, в която и да е организация респективно
болницата, е от взаимен интереси за работещите в нея, и за
управляващите процесите в организацията, преследващи високата й
ефективност. Тази тема присъства вече и във всички западни
университетски учебници по Организационно поведение, Организационна
психология и мениджмънт. Стресът се превръща в проблем на
съвременните организации през 80-те години на 20-ти век. В
европейските изисквания за труд и работа организационният стрес става
самостоятелен и съществен социален проблем след 1992г.
Организационният стрес като обществен проблем следва да се различава
от други сродни по своите последици понятия като вредни, причинени на
работното място, и вредни условия на труд. Темата за стреса заема все
по широко място и в изследванията на българските учени. Всъщност, за
да разработим проблема за управлението на стреса, следва да направим
кратка ретроспекция на проблема за същността на стреса.
Необходима терминология
1
СТРЕС
Система от физиологични, биохимични, психични и поведенчески
реакции на индивида, които са предизвикани от необичайно
продължителни, необичайно високи или твърде неочаквани физически и
психически натоварвания.
СТРЕСОР
Всякакви физически или психически дразнители, които предизвикват
посочените реакции и съответстващите изменения в организма.
СИМПТОМАТИКА НА СТРЕСА
Всички физиологични, биохимични, психични и поведенчески промени,
които възникват в резултат от въздействието на стресорите.
УПРАВЛЕНИЕ НА СТРЕСА
Технологията, чрез която се преодоляват негативните стресови симптоми и
се елиминират стресорите.
Стресът не е болест - нито в широкия, нито в тесния смисъл на думата.
Той е нормална защитна реакция на организма, която обаче трябва да бъде
управлявана от субекта.
Стресът активизира психофизиологичните ресурси на организма и в този
но само в този! смисъл има позитивен ефект.
Казано по друг начин, стресовите реакции са естествен инстинктивен
1
отговор на човешкия организъм към онези неблагоприятни въздействия от
заобикалящата действителност, които поради своята интензивност,
продължителност или неочакваност предизвикват състояние на физически и
психичен дискомфорт.
Реакциите на личността при стрес са свързани с конкретните събития,
които са го породили, зависят непосредствено от тяхната динамика и изчезват
или намаляват бързо при смяна на обстановката.
II.Изложение
Думата стрес идва от английски език (stress) и означава натиск,
деформиране, напрежение. Това понятие в психологията и медицината за
първи път се употребява от канадския лекар Ханс Селие в средата на 20-
век . Той говори за стрес, винаги когато тялото отвръща на дразнения от
вън или от вътре с реакция на активност. Занимава се преди всичко с
реакциите на организма или с така наречения биологичен стрес.
Изследванията му поставят началото на развитието на проблем, който
постепенно ще стане обект на интерес не само за медицината, но и за
психологията, социологията. Те стават база за развитие по- нататък на
теорията за психичния стрес. Като начало обаче, ще проследим проблема
за биологичния стрес.И така , Ханс Селие установява, че факторите,
предизвикващи биологичен стрес (стресори) са различни, но организма
реагира еднотипно на всеки от тях. Дори при различните хора биологичната
реакция е стандартна , т.е. не е специфична. Това усилие на организма на
човека да се приспособи към постоянно променящитете се условия, не е
нищо друго освен стремеж за адаптация, т.е. за оцеляване и адекватност
към средата.Селие нарича,съвкупността от наблюдаваните еднотипни
реакции на организмаобщ адаптационен синдром” , т.е. усилие на
организма, като цяло, да се приспособи към изменящите се външни условия
(Селие, 1982г.). Теорията ня Селие не се приема единодушно в научните
среди,защото тя отчита само биологичните фактори,без да обръща
внимание на психичните процеси.Р.Лазарас променя подхода към анализа
на стреса. Ако Селие разработвайкиобщия адаптационен синдром” ,
акцентрира върху неспецифичността на реакциите , Лазарас доказва, че
смесването на физиологичните и психичните нива води до погрешно
разбиране на стреса. Една и съща физиологична реакция може да възникне,
както във връзка с физиологично въздействие на организма, така и във

Това е само предварителен преглед

За да разгледате всички страници от този документ натиснете тук.
Последно свалили материала:
ДАТА ИНФОРМАЦИЯ ЗА ПОТРЕБИТЕЛЯ
27 мар 2019 в 11:50 студент на 54 години от София - Висше училище по сигурност и икономика, специалност - Маркетинг, випуск 2019
03 фев 2019 в 17:56 студент на 28 години от София - Медицински университет, факулетет - Медицински факултет, специалност - Медицина, випуск 2016
02 яну 2019 в 09:53 потребител на 22 години
19 дек 2018 в 11:55 в момента не учи на 34 години
09 ное 2018 в 21:31 студент на 34 години от Велико Търново - Великотърновски университет "Св.Св.Кирил и Методий", факулетет - Филологически факултет, специалност - Психология, випуск 2018
31 окт 2018 в 18:13 студент на 27 години от София - СУ "Св. Климент Охридски", факулетет - Исторически факултет, специалност - Архивистика и документалистика, випуск 2019
24 окт 2018 в 17:06 студентка на 25 години от Бургас - Бургаски свободен университет, факулетет - Център по хуманитарни науки, специалност - Социални дейности, випуск 2013
05 окт 2018 в 21:31 в момента не учи на 36 години
03 авг 2018 в 22:04 потребител на 25 години
25 юни 2018 в 17:01 ученик на 23 години от Добрич - СОУ "П. Р. Славейков", випуск 2015
 
Подобни материали
 

Качествата на моята памет

06 мар 2008
·
124
·
9
·
1,842
·
158

Паметта осигурява целостта на личността и нейната активност, единството на нейното минало, настояще и бъдеще. Успешното запаметяване се определя от предвиждащата оценка за значимостта на даденото съдържание за дейността...
 

Стрес реакция при биологичните системи и биоиндикация. Основни фази при стреса. Комбинативно въздействие на сресорите

17 фев 2009
·
67
·
1
·
601
·
62

Може да се разглежда като реакция на биосистемите при неблагоприятни фактори. Модел на стреса при растенията, базиращ се изцяло на физическо понятие е разработен от американския учен Левит. В своя модел той използва 2 понятия: стрес ...
 

Стресът и неговите проявления

05 мар 2008
·
487
·
10
·
1,607

Стресът е физиологичен и психологичен отговор на различни събития, които разстройват личния ни баланс по някакъв начин. Тези събития са известни като стресови фактори и общоприетото мнение е, че те са само негативни, например натоварване...
 

Стрес

13 апр 2010
·
255
·
28
·
5,630
·
292
·
1

Нагледен модел на стреса. Онова, което става в нас при стрес. Съвременни модели на стреса...
 

Психология на учителския труд

27 окт 2008
·
379
·
10
·
2,326
·
204
·
1
·
1

Влиянието на учителя върху учениците се упражнява главно в две направления: подпомагане на психичното им развитие чрез преподаване на знания и подпомагане при формирането на умения и навици...
 
Онлайн тестове по Психология
Тест по Хигиена и здравно образование за студенти от 1-ви курс Психология
изпитен тест по Психология за Студенти от 1 курс
Тестът се състои от 11 въпроса, всеки от които има само един верен отговор. Предназначен е за студенти по Психология, изучаващи дисциплината "Хигиена и здравно образование".
(Лесен)
11
13
1
3 мин
17.10.2016
Психология
тематичен тест по Психология за Студенти от 1 курс
Тестът е предназначен за студентите от Великотърновки университет „СВ. СВ. КИРИЛ И МЕТОДИЙ” в специалност "Педагогика на обучението по физическо възпитание". Всички въпроси са затворени и изискват един верен отговор.
(Лесен)
24
98
1
2 мин
13.03.2015
» виж всички онлайн тестове по психология

Управление на стреса

Материал № 1232043, от 30 мар 2016
Свален: 42 пъти
Прегледан: 51 пъти
Предмет: Психология
Тип: Реферат
Брой страници: 28
Брой думи: 4,812
Брой символи: 32,294

Потърси помощ за своята домашна:

Имаш домашна за "Управление на стреса"?
Намери бързо решение, с помощтта на потребители на Pomagalo.com:

Намери частен учител

Етиен Бенов
преподава по Психология
в град София
с опит от  4 години
23

Павлина Костадинова
преподава по Психология
в град София
с опит от  20 години
359

виж още преподаватели...
Последно видяха материала
Сродни търсения