Големина на текста:
1
I.Увод
Стресът и проблемите за неговото управление както в
индивидуален план, така и в организационен, стана през последните
години обект на изключителен научен и приложен интерес. Той е напълно
оправдан , още повече като се има в предвид и широките възможности на
метагологичната основа за изследваниятатеорията за психичния стрес.
Свързаният с работата стрес може да резултира в много неприятни
форми, както за индивидите, така и за самата организация. В такъв
аспект изследването на стреса, в която и да е организация респективно
болницата, е от взаимен интереси за работещите в нея, и за
управляващите процесите в организацията, преследващи високата й
ефективност. Тази тема присъства вече и във всички западни
университетски учебници по Организационно поведение, Организационна
психология и мениджмънт. Стресът се превръща в проблем на
съвременните организации през 80-те години на 20-ти век. В
европейските изисквания за труд и работа организационният стрес става
самостоятелен и съществен социален проблем след 1992г.
Организационният стрес като обществен проблем следва да се различава
от други сродни по своите последици понятия като вредни, причинени на
работното място, и вредни условия на труд. Темата за стреса заема все
по широко място и в изследванията на българските учени. Всъщност, за
да разработим проблема за управлението на стреса, следва да направим
кратка ретроспекция на проблема за същността на стреса.
Необходима терминология
1
СТРЕС
Система от физиологични, биохимични, психични и поведенчески
реакции на индивида, които са предизвикани от необичайно
продължителни, необичайно високи или твърде неочаквани физически и
психически натоварвания.
СТРЕСОР
Всякакви физически или психически дразнители, които предизвикват
посочените реакции и съответстващите изменения в организма.
СИМПТОМАТИКА НА СТРЕСА
Всички физиологични, биохимични, психични и поведенчески промени,
които възникват в резултат от въздействието на стресорите.
УПРАВЛЕНИЕ НА СТРЕСА
Технологията, чрез която се преодоляват негативните стресови симптоми и
се елиминират стресорите.
Стресът не е болест - нито в широкия, нито в тесния смисъл на думата.
Той е нормална защитна реакция на организма, която обаче трябва да бъде
управлявана от субекта.
Стресът активизира психофизиологичните ресурси на организма и в този
но само в този! смисъл има позитивен ефект.
Казано по друг начин, стресовите реакции са естествен инстинктивен
1
отговор на човешкия организъм към онези неблагоприятни въздействия от
заобикалящата действителност, които поради своята интензивност,
продължителност или неочакваност предизвикват състояние на физически и
психичен дискомфорт.
Реакциите на личността при стрес са свързани с конкретните събития,
които са го породили, зависят непосредствено от тяхната динамика и изчезват
или намаляват бързо при смяна на обстановката.
II.Изложение
Думата стрес идва от английски език (stress) и означава натиск,
деформиране, напрежение. Това понятие в психологията и медицината за
първи път се употребява от канадския лекар Ханс Селие в средата на 20-
век . Той говори за стрес, винаги когато тялото отвръща на дразнения от
вън или от вътре с реакция на активност. Занимава се преди всичко с
реакциите на организма или с така наречения биологичен стрес.
Изследванията му поставят началото на развитието на проблем, който
постепенно ще стане обект на интерес не само за медицината, но и за
психологията, социологията. Те стават база за развитие по- нататък на
теорията за психичния стрес. Като начало обаче, ще проследим проблема
за биологичния стрес.И така , Ханс Селие установява, че факторите,
предизвикващи биологичен стрес (стресори) са различни, но организма
реагира еднотипно на всеки от тях. Дори при различните хора биологичната
реакция е стандартна , т.е. не е специфична. Това усилие на организма на
човека да се приспособи към постоянно променящитете се условия, не е
нищо друго освен стремеж за адаптация, т.е. за оцеляване и адекватност
към средата.Селие нарича,съвкупността от наблюдаваните еднотипни
реакции на организмаобщ адаптационен синдром” , т.е. усилие на
организма, като цяло, да се приспособи към изменящите се външни условия
(Селие, 1982г.). Теорията ня Селие не се приема единодушно в научните
среди,защото тя отчита само биологичните фактори,без да обръща
внимание на психичните процеси.Р.Лазарас променя подхода към анализа
на стреса. Ако Селие разработвайкиобщия адаптационен синдром” ,
акцентрира върху неспецифичността на реакциите , Лазарас доказва, че
смесването на физиологичните и психичните нива води до погрешно
разбиране на стреса. Една и съща физиологична реакция може да възникне,
както във връзка с физиологично въздействие на организма, така и във

Това е само предварителен преглед

За да разгледате всички страници от този документ натиснете тук.

Управление на стреса

Стресът и проблемите за неговото управление както в индивидуален план, така и в организационен, стана през последните години обект на изключителен научен и приложен интерес. Той е напълно оправдан, още повече като се има в предвид и широките...
Изпратен от:
Irina Ivanova
на 2016-03-30
Добавен в:
Реферати
по Психология
Статистика:
44 сваляния
виж още
 
Подобни материали
 

Eмоционален стрес

08 май 2007
·
1,075
·
12
·
3,315
·
180
·
1
·
2

В съвременния живот, свързан с динамични темпове на развитие на обществото, урбанизация, информационна натовареност и условия за остри конфликтни ситуации от различен характер ...
 

Стрес - същност, фактори, последствие

09 дек 2008
·
490
·
4
·
567
·
247

Стратегии за справяне със стреса, същност на реакцията при стрес......
 

Психологичните типове по Карл Юнг и стресът

05 май 2006
·
2,535
·
94
·
18,324
·
914
·
10
·
1

Що е стрес? Теорията на Лазарус за стреса и справянето с него Теория за емоциите и структура на стресовия процес
 

Стрес - причини и фактори свързани със стреса

17 ное 2008
·
49
·
2
·
313

Стресът е неспецифичен отговор на организма на всяко изискване , поставено пред него ,който му помага да се справи с възникналата трудност...
 

Теоретични обосновки на тревожността и свързаният с него проблем за координация на случайните и целенасочени движения

09 май 2007
·
348
·
4
·
1,887
·
76

Тревожността е един от проблемите на съвременната психология, който напоследък се разглежда с особено внимание...
 
Онлайн тестове по Психология
Психология
тематичен тест по Психология за Студенти от 1 курс
Тестът е предназначен за студентите от Великотърновки университет „СВ. СВ. КИРИЛ И МЕТОДИЙ” в специалност "Педагогика на обучението по физическо възпитание". Всички въпроси са затворени и изискват един верен отговор.
(Лесен)
24
103
1
2 мин
13.03.2015
Тест по психология
изходен тест по Психология за Студенти от 2 курс
Тест по психология за студенти от педагогическите специалности. Въпросите имат само един верен отговор.
(Лесен)
23
372
1
14.02.2013
» виж всички онлайн тестове по психология

Управление на стреса

Материал № 1232043, от 30 мар 2016
Свален: 44 пъти
Прегледан: 52 пъти
Предмет: Психология
Тип: Реферат
Брой страници: 28
Брой думи: 4,812
Брой символи: 32,294

Потърси помощ за своята домашна:

Имаш домашна за "Управление на стреса"?
Намери бързо решение, с помощтта на потребители на Pomagalo.com:

Намери частен учител

Етиен Бенов
преподава по Психология
в град София
с опит от  4 години
26

Павлина Костадинова
преподава по Психология
в град София
с опит от  20 години
366

виж още преподаватели...
Последно видяха материала
Сродни търсения