Големина на текста:
ПЛАН - КОНСПЕКТ
на урок по физическо възпитание и спорт
VIII-и клас
Тема на урока:
Подаване
Задачи:
1.Н.Р Подаване с две ръце над глава
2.Развиване на издръжливост
2.Учебна игра
Необходими уреди и пособия: 10-12 волейболни топки
Място на провеждане: ЕГАкад. Людмил Стоянов
Изготвил: Мартин Борисов Проверил:доц.д-р Д.Томова
Фак 12200221062
Специалност : ПОФВ 3 курс
Дата: 18.02.2015
Част
и на
урока
Съдържание
бр.вр.
Методически указания
П
О
Д
Г
О
Т
В
И
Т
Е
Л
Н
А
Ч
А
С
Т
1.Приемане и строяване на класа.Съобщаване
задачите на урока.
Поздрав.
2.Бегови упражнения:
-бягане.
-бягане със смяна на водещото рамо.
-кръстосано бягане със смяна на водещо рамо
-бягане с високо повдигнати колене.
-бягане с изнасяне подбедриците назад.
-подскочно бягане
3.ОРУ на място :
- И.П стоеж кръгове с лява ръка , дясна ръка и
едновременно с двете.
-И.П стоеж 1-повдигам ръце в страни 2-снемане
ръце долу 3-през страни ръце горе 4-снемане на
ръце до И.П.
-И.П стоеж ръцете на рамената 1-лява извивка
ръце встрани 2-връщане в и.п 3-4 противоравно
-И.П стоеж ръце на хълбоците на 1-наклон напред
2-назад 3-в ляво 4-в дясно
-И.П стоеж 1-ляв страничен напад 2- и 3-десен
страничен напад 4-прибиране до и.п
-И.П 1-клек , ръцете напред 2-наклон 3-клек ръце
напред 4-изправяне
4.СПУ
-Подаване по двойки с една ръка над рамо
-Подаване с две ръце над глава
-Подаване с две ръце от гърди
-Подаване с удар във земята
30
3
5
10бр
10бр
10бр
10бр
Проверка готовността на
учениците за урока.
Фронтален метод
Следи се за:
-координация между ръцете и
краката
-кръстосват ръце пред тялото
с голяма амплитуда
- кръстосана координация
О
С
Н
О
В
Н
А
Ч
А
С
Т
1.Начално разучаване на подаване с две
ръце над глава .
1.1 Демонстрация и обяснение техниката
на изпълнание
1.2 Заемане на правилно изходно
положение
1.3.Имитационно упражнение на подаване
над глава.
1.4 Самостоятелно подхвърляне и
подаване
1.5.Подаване по двойки .Играчите са един срещу
друг.След като подаде веднъж над глава , топката
се поема повторно и чрез обикновено подаване се
отпраща към съиграча си ,който извършва същото
1.6 Участниците застават в няколко
колони.Първите подават над глава и
застават най-отзад в колоната
си.Следващите се придвижват,заемат
изходно положение и извършват подаване
над глава.
2. СовалкаОтборите са зад обща
стартова линия.Първите пробягват
трикратно разстоянието от 10-15
5
5
5
5
Изходното положение
Краката са разтворени на
ширината на раменете ,
топката се поема не на
височината на челото , а над
главата .Ръцете са изнесени
по-високо (пред и над главата)
Лактите са разтворени по-
широко и сочат напред и
встрани.китките са по-
подчертано отведени назад и
палците сочат надолу.Главата
е отведена назад.Отпращането
на топката се извършва точно
нагоре чрез последователно
разгъване на цялото
тяло.Непълно е разгъването на
ръцете и краката в
ставите.Погледът следи
движението на ръцете и
топката.
Посменен метод
Грешки при изпълнението:
-Неправилна стойка
-Пръстите са прекалено
напрегнати или разхлабени
при подаването.
-Следи се за правилно
разгъване на ръцете.

Това е само предварителен преглед

За да разгледате всички страници от този документ натиснете тук.
Последно свалили материала:
ДАТА ИНФОРМАЦИЯ ЗА ПОТРЕБИТЕЛЯ
20 яну 2021 в 13:53 в момента не учи на 20 години
13 яну 2021 в 19:45 потребител
12 яну 2021 в 22:33 студент на 38 години от Шумен - Шуменски университет, факулетет - Педагогически, специалност - Педагогика, випуск 2020
12 яну 2021 в 10:36 студент на 30 години от София - СУ "Св. Климент Охридски", факулетет - Факултет по начална и преучилищна педагогика, специалност - Начална училищна педагогика, випуск 2020
11 яну 2021 в 15:46 ученик на 22 години от Ардино - СОУ "Васил Левски", випуск 2016
 
Домашни по темата на материала
план конспект по физическо помощ
добавена от vikitou 19.03.2020
0
14
план конспект по волейбол
добавена от miro_pv 15.11.2017
0
148
Спешно план конспект волейбол
добавена от velikbaev 27.11.2016
0
66
План - конспект Волейбол Спешно !
добавена от pepi.banenska 06.12.2019
1
29
План конспект по волейбол
добавена от ionity.hristowwaa 25.03.2018
1
115
Подобни материали
 

Подвижни игри (план-конспект на урок по физическо)

22 апр 2008
·
4,132
·
5
·
426
·
5,543
·
32
·
4

План - конспект на урок по физическо възпитание и спорт, необходим на учители и студенти по начална и предучилищна педагогика.
 

Урок по физическо

04 май 2008
·
1,144
·
4
·
143
·
1,314
·
2
·
4

План-конспект на урок по баскетбол - начална, основна и заключителна част с картинки в таблицата.
 

Показатели за добър урок по физическо възпитание

19 авг 2008
·
158
·
3
·
572
·
164
·
1

Лекция магистри НСА. Ключови понятия. Необходимост от диагностика. Количествен подход. Качествен подход...
 

Конспект на урок по физическо възпитание

22 окт 2008
·
855
·
5
·
448
·
1,269
·
3

Глинените плочки от Алтай са между най-старите паметници на културата, върху които се срещат изображения на рози, датирани от преди четири хиляди години...
 

План-конспек по физическо възпитание

04 май 2009
·
1,079
·
6
·
567
·
2,013
·
1

План-конспек по физическо възпитание за трети клас....
1 2 »
 
Онлайн тестове по Физкултура и Спорт
Волейбол
изпитен тест по Физкултура и Спорт за Ученици от 6 клас
Изпитен тест с въпроси от правилознанието по волейбол. Предназначен за прогимназиална степен. Включени са въпроси само с по един верен отговор.
(Много лесен)
10
2
1
24.07.2020
Баскетбол
тематичен тест по Физкултура и Спорт за
Тест по баскетбол за упражнение с включени въпроси тип "вярно-невярно" и затворени въпроси само с един верен отговор. Тестът е доста дълъг, но се решава лесно и можете да проверите знанията си за правилата при играта на баскетбол.
(Лесен)
105
9
1
7 мин
01.08.2019
» виж всички онлайн тестове по физкултура и спорт

План конспект по волейбол

Материал № 1175633, от 29 апр 2015
Свален: 542 пъти
Прегледан: 815 пъти
Предмет: Физкултура и Спорт
Тип: План
Брой страници: 5
Брой думи: 433
Брой символи: 2,645

Потърси помощ за своята домашна:

Имаш домашна за "План конспект по волейбол"?
Намери бързо решение, с помощтта на потребители на Pomagalo.com:

Намери частен учител

Елина Георгиева
преподава по Физкултура и Спорт
в град София
с опит от  4 години
130

Генади Драгоманов
преподава по Физкултура и Спорт
в град София
с опит от  13 години
253

виж още преподаватели...
Последно видяха материала