Големина на текста:
План-Конспект
По физическо възпитание и спорт за IV– клас
Тема :Гимнастика
Задачи на урока :
1.Начално разучаване на задно кълбо
2.З.Р на предно кълбо
3.Тилна стойка
4.Мост от тилен лег
5.Равновесно ходене по греда обръщанена на 180 градуса.
клек,изправяне,обтегнат отскок
6.Щафетна игра
Необходими уреди и пособия :
1. гимнастическа греда
2.4 постелки
3.4 плътни топки
Място на провеждане :СОУ Вела Благоева
Дата :07.02.2013
Времетраене :45 мин
Изготвил :Иван Иванов
Проверил: Светла Атанасова
Части
на
урока
Съдържание на урока
дозировка
ОМУ
в
мин.
в
брой
П
О
Д
Г
О
Т
В
И
Т
Е
Л
Н
А
Ч
А
С
Т
10min
1. Строяване на класа и съобщаване на
задачите :
2 .Разгряване на класа :
2.1 Упражнения в ходом
- ходене на пръсти
- ходене на пети
-Ходене на вътрешната и външна част на
ходилото
2 .2 Упражнения в бегом
- бягане с високо повдигане на коленете
- бягане с изнасяне на подбедрицата напред и
назад
- странично бягане с ляво и дясно водещо
рамо .
-
2.3Уп
ражнения на място за разгряване на
отделните мускули
1 .И.П Стоеж- 1 –глава напред ,2- назад 3- в
ляво ,4- в дясно .
2. И.П Стоеж извивки на трупа 1-2 в ляво 3-4
в дясно
3 .И.П .разкрачен стоеж -1 – наклон към ляв
крак ,2- наклон към десен 3- наклон в средата
и горе
4 .И.П – Широко разкрачен стоеж
1-2-напъд в ляво ,3-4 –напад в дясно
5 . И.П Стоеж
1- подскок напред ,2- назад ,3- в ляво ,
4- в дясно .
6.Подскоци от И.П клекнала опора
2
20’’
20’’
40’’
20’’
20’’
40’’
1’
1’
1’
1’
1’
2
2
2
2
1
5
Фронтален метод
Изискване към учениците-
спортно,спретнато облекло.
Фронтален метод
Следене за правилното изпълнение на
упражненията и коригиране на грешките
Класът е в една колона в обход на
игрището или салона
------------------------
Фронтален метод
Класът е в две редици на една ръка
разстояние .Шахматно разположени
Части
на
урока
Съдържание на урока
дозировка
ОМУ
в
мин.
в
брой
О
С
Н
О
В
Н
А
Ч
А
С
Т
32 мин
1 Група-Начално разучаване на Задно кълбо
2 Група-Задълбочено разучаване Кълбо напред
3 Група-Мост от тилен лег
Упражнения за 1 Група
1.Гръбни търкаляния
2. Гръбни търкаляния с опора на ръцете над
раменете
3.Изпълнение на задно кълбо
Упражнения за 2 Група
1
2
3
Разделяме класа на 3 групи.
Групов метод
Посменен метод

Това е само предварителен преглед

За да разгледате всички страници от този документ натиснете тук.
Последно свалили материала:
ДАТА ИНФОРМАЦИЯ ЗА ПОТРЕБИТЕЛЯ
22 яну 2020 в 23:56 в момента не учи на 24 години от Пловдив
21 яну 2020 в 08:33 учител на 43 години
20 яну 2020 в 22:22 ученичка
20 яну 2020 в 19:53 в момента не учи на 33 години
20 яну 2020 в 09:17 в момента не учи
19 яну 2020 в 23:43 в момента не учи на 43 години
19 яну 2020 в 21:32 потребител
19 яну 2020 в 13:52 студент на 40 години от Велико Търново - ВТУ "Св. Св. Кирил и Методий", факулетет - Педагогически, специалност - ПНУП, випуск 2019
19 яну 2020 в 11:05 потребител на 24 години
17 яну 2020 в 19:44 студентка от София - Технически университет
 
Домашни по темата на материала
план-конспект по гимнастика за 5-8 клас и 9-12
добавена от anipenchevapeneva 21.11.2019
2
23
План конспект за 4 клас
добавена от nikiiiz 06.02.2019
3
45
Подобни материали
 

Пространствени параметри на физическите упражнения

06 юли 2007
·
142
·
6
·
1,689
·
77
·
1

Движенията на всички материални тела в пространствено-времевия континиум се наричат механични движения. Движенията на биосистемите, включително и на човека представляват биомеханични движения...
 

Теория и методика на физическото възпитание

28 май 2010
·
3,554
·
232
·
48,013
·
5,936
·
20
·
1

Физическата култура се разглежда като част от общата човешка култура. Съпътства всички цивилизации - от Месопотамия, Египетската цивилизация, цивилизациите в древна Индия и Китай, в Света през класическата епоха и останалото време до наши дни...
 

Гимнастически урок и развиване на физически качества в него

05 юни 2010
·
433
·
8
·
2,425
·
2

Гимнастическите упражнения имат предимно естествено-приложен характер. С тяхното овладяване се цели обогатяването на двигателната култура на учениците и подобряване на редица физически качества, като гъвкавост, сила, бързина на реакцията, взривна сила...
 
Онлайн тестове по Физкултура и Спорт
Баскетбол
тематичен тест по Физкултура и Спорт за
Тест по баскетбол за упражнение с включени въпроси тип "вярно-невярно" и затворени въпроси само с един верен отговор. Тестът е доста дълъг, но се решава лесно и можете да проверите знанията си за правилата при играта на баскетбол.
(За отличници)
105
1
1
5 мин
01.08.2019
Тест по Теория и методика на физическото възпитание за студенти от 1-ви курс
изпитен тест по Физкултура и Спорт за Студенти от 1 курс
Специалност: Педагогика на обучението по физическо възпитание. За студенти от 1-ви курс по Спортна педагогика (магистърска степен, задочно). Съдържа 24 въпроса, всеки от които има само един верен отговор.
(Лесен)
24
67
1
1 мин
23.11.2016
» виж всички онлайн тестове по физкултура и спорт

План-конспект по гимнастика

Материал № 1082453, от 18 мар 2014
Свален: 1,237 пъти
Прегледан: 1,378 пъти
Предмет: Физкултура и Спорт
Тип: План
Брой страници: 6
Брой думи: 455
Брой символи: 2,686

Потърси помощ за своята домашна:

Имаш домашна за "План-конспект по гимнастика"?
Намери бързо решение, с помощтта на потребители на Pomagalo.com:

Намери частен учител

Елина Георгиева
преподава по Физкултура и Спорт
в град София
с опит от  4 години
58

Генади Драгоманов
преподава по Физкултура и Спорт
в град София
с опит от  13 години
212

виж още преподаватели...
Последно видяха материала
Сродни търсения