Големина на текста:
ПЛАН - КОНСПЕКТ НА УРОК ПО ФИЗИЧЕСКО ВЪЗПИТАНИЕ И
СПОРТ В III КЛАС
ТЕМА: Хвърляне
ЦЕЛИ:
1.Овладяване на нови двигателни умения за хвърляне на топка и
подвижни игри с хвърляне.
2.Развиване силата на горните крайници на мускулите на трупа.
ЗАДАЧИ:
1.Затвърдяване на уменията за хвърляне на плътна топка.
2.Развиване на силата на горните крайници на трупа.
НЕОБХОДИМИ УРЕДИ И ПОСОБИЯ: Плътни топки - 1кг – 4 броя,
свирка, ленти.
МЯСТО НА ПРОВЕЖДАНЕ: На площадка
№Съдържание
ДозировкаОрганизационно-
методически указания
брой
пъти
време-
траене
1 2345
І. Подготвителна част 8-10
мин.
1. Приемане и строяване на класа.
Обявяване на темата на урока и
основните задачи.
2. Упражнение за внимание: При
сигнал първата редица прави
крачка напред, а втората крачка
назад. Смяна. При сигнал-
престрояване в колона по един, при
два сигнала- престрояване в колона
по двама.
3. ОРУ с плътна топка - 1кг
И.п. стоеж, топка долу. 1 -
повдигане на топката през
напред до горе и изнасяне на
ляв крак напред. 2 - връщане
в и.п. 3 - както 1, с десен крак.
4 = 2.
6-8
пъти
1,5 мин.
2 мин.
Строяване в две редици.
Проверка на здравословното
състояние и облеклото на
учениците.
Смяната да става бързо.
Ръцете и изнесеният крак –
обтегнати. На 1 и 3 – глава
повдигната, погледът следи
движението на топката.
И.п разкрачен стоеж, топка
горе. 1 – наклон и снемане на
топката до долу назад между
краката. 2 – връщане в и.п.
И.п. разкрачен стоеж, ръце
встрани. Топката е поставена
на пода между краката. 1 –
наклон със стремеж главата
да докосне топката , ръцете –
назад. 2 – изправяне в и.п.
И.п. разкрачен стоеж, топка
горе. 1 – десен напад и наклон
в ляво, топка горе. 2 –
връщане в и.п. 3 = 1, 4=2.
8-10
пъти
8-10
пъти
4-5
пъти
Крака и ръце – обтегнати.
Краката са задължително
обтегнати.
ІІ. Основна част 25 мин.
1. Упражнения с подаване на плътна
топка 1 кг – учениците са строени в 4
колони и топката се подава над
глава, отстрани, отдолу.
2. Игра - „Кой е по-силен”
С флагчета се обозначават две линии
на разстояние (обичайно за хвърляне
на по – слабо подготвен ученик) една
от друга. Участниците се разделят на
два отбора, които се разполагат един
срещу друг до начертаните линии.
Всички участници имат поредни
номера, а така също и отборите имат
такива. По жребий единият от
отборите
започва първи. Участникът с № 1 от
първия отбор хвърля топката с две
ръце над глава или отстрани в
полето на втория отбор. Играч № 1
от втория отбор на свой ред хвърля
топката обратно към полето на
първия отбор , но той е длъжен да
изпълни хвърлянето от мястото на
приземяване на топката. Следва
хвърляне на играч № 2 от първия
отбор и т.н. Играта продължава,
докато всички участници изпълнят
хвърляне на топката.
Победител е този отбор, който е по –
6 мин.
10 мин.
Усъвършенстване на
хвърлянето с две ръце на
плътна топка над глава,
отстрани и отдолу.
Развива се силата на
горните крайници и
ловкостта.
близо до линията. За победител се
обявява и отбор, чийто противник в
хода на играта не успее да прехвърли
очертаната зона.
3. Игра – Топовен изстрел”
Класът е разделен на два отбора,
които образуват един кръг . По един
представител от двата отбора влиза
в кръга. След сигнал на учителя
двамата тласкат едновременно
плътна топка вертикално нагоре.
Победител от двойката е този играч,
чиято топка е тласната най – високо
и падне последна на земята.
Отборната победа се присъжда след
участието на всички ученици.
9 мин.Играта усъвършенства
тласкането на плътна топка
и развива силата на горните
крайници и трупа.
ІІІ. Заключителна част5 мин.
1.Обход на площадката-Бавно ходене
с извършване на дихателни
упражнения.
2. Строяване. Обобщаване работата
в урока, преценка и освобождаване
на класа.
3 мин.
2 мин.
В колона по един.
Строй в две редици.

Това е само предварителен преглед

За да разгледате всички страници от този документ натиснете тук.
Последно свалили материала:
ДАТА ИНФОРМАЦИЯ ЗА ПОТРЕБИТЕЛЯ
24 ное 2020 в 21:28 студент на 30 години от Плевен - Педагогически колеж към ВУ "Св.Св.Кирил и Методий", факулетет - Педагогика, специалност - ПНУП, випуск 2021
22 ное 2020 в 15:28 студент на 40 години от Плевен - Педагогически колеж към ВУ "Св.Св.Кирил и Методий", факулетет - Педагогика, специалност - ПНУП, випуск 2021
22 ное 2020 в 04:28 студент на 41 години от Плевен - Педагогически колеж към ВУ "Св.Св.Кирил и Методий", факулетет - Педагогика, специалност - НУПЧЕ, випуск 2021
14 ное 2020 в 19:48 студент на 21 години от Стара Загора - Тракийски университет, факулетет - Педагогически факултет, специалност - Предучилищна и начална училищна педагогика, випуск 2021
12 ное 2020 в 17:18 студент на 24 години от Свищов - Стопанска академия "Д. А.Ценов", факулетет - Факултет производствен и търговски бизнес, специалност - Икономика на туризма, випуск 2019
10 ное 2020 в 21:13 студент на 41 години от Бургас - Бургаски университет "Проф. Асен Златаров", факулетет - Факултет по обществени науки, специалност - Предучилищна и начална училищна педагогика, випуск 2021
04 ное 2020 в 23:37 студент на 24 години от Стара Загора - Тракийски университет, факулетет - Педагогически факултет, специалност - НУПЧЕ, випуск 2017
03 ное 2020 в 11:15 в момента не учи на 37 години
31 окт 2020 в 16:27 потребител
 
Домашни по темата на материала
План- Конспект Урок по физическо възпитание и спорт за III клас
добавена от tihomir.marinov_7341 23.01.2019
1
121
Подобни материали
 

Лека Атлетика - Гладко бягане

22 юни 2008
·
219
·
1
·
253
·
260

Опр-циклични упр, с широка и мощна амплитуда на движението, изпълнявани с макс и субмаксимална интензивност /развиват бързината,координацията и скоростната издръжливост/
 

План-конспект по ФВС в ПУ - подвижни игри с топка

12 апр 2015
·
304
·
7
·
872
·
518
·
4

Затвърдяване на подаване и ловене с 2 ръце, затвърдяване на хвърляне на топка с 2 ръце над глава, развиване на двигателното качество сила...
 

Изследване на физическата дееспособност у децата в ПГ на ДГ

20 мар 2012
·
213
·
11
·
1,629
·
326
·
2

Здравето е ресурс на ежедневния нормален и продуктивен живот, поради което трябва да се опазва и поддържа. Физическото възпитание и спортът са основното средство за постигане оптимална работоспособност и добро здраве....
 

Терминология - лека атлетика

19 яну 2012
·
84
·
2
·
590
·
177

Бегови упражнения – Лекоатлетически упражнения с бегови характер. Прилагат се при обучение или тренировка както в леката атлетика така и в други спортове ...
 

План-конспект на ситуация по ОН физическа култура за 3-та група

21 май 2016
·
216
·
5
·
690
·
6

Възприемане на свит лицев прескок на пейка. Изпробване на хвърляне на малка, плътна топка (150 гр.) отгоре в хоризонтална цел. Изпробване на лазене в различни положения с провиране под препятствия...
1 2 3 4 5 »
 
Онлайн тестове по Физкултура и Спорт
Баскетбол
тематичен тест по Физкултура и Спорт за
Тест по баскетбол за упражнение с включени въпроси тип "вярно-невярно" и затворени въпроси само с един верен отговор. Тестът е доста дълъг, но се решава лесно и можете да проверите знанията си за правилата при играта на баскетбол.
(Лесен)
105
9
1
8 мин
01.08.2019
Тест по Теория и методика на физическото възпитание за студенти от 1-ви курс
изпитен тест по Физкултура и Спорт за Студенти от 1 курс
Специалност: Педагогика на обучението по физическо възпитание. За студенти от 1-ви курс по Спортна педагогика (магистърска степен, задочно). Съдържа 24 въпроса, всеки от които има само един верен отговор.
(Лесен)
24
91
1
23.11.2016
» виж всички онлайн тестове по физкултура и спорт

План-конспект на урок по физическо възпитание и спорт в III клас

Материал № 1056763, от 01 яну 2014
Свален: 612 пъти
Прегледан: 1,061 пъти
Предмет: Физкултура и Спорт
Тип: Урок
Брой страници: 3
Брой думи: 503
Брой символи: 2,898

Потърси помощ за своята домашна:

Имаш домашна за "План-конспект на урок по физическо възпитание и ..."?
Намери бързо решение, с помощтта на потребители на Pomagalo.com:

Намери частен учител

Елина Георгиева
преподава по Физкултура и Спорт
в град София
с опит от  4 години
117

Генади Драгоманов
преподава по Физкултура и Спорт
в град София
с опит от  13 години
248

виж още преподаватели...
Последно видяха материала