Големина на текста:
Курсова работа
На тема:
СТРЕС И НЕГОВОТО
ПРОЯВЛЕНИЕ
Изготвил: Мирослава Спасова Проверил: гл.ас. д-р К. Тодорова
Фак. Номер: 60/06
Съдържание:
1 | Стрес и неговото проявление
1.Що е то стрес;
2.Видове стрес;
3.Причинители и симптоми на стреса;
4.Признаци за стресово натоварване;
5.Дългосрочни влияния на стреса;
6.Стресово натоварване в работната среда;
7.Как да се справим със стреса;
8.Заключение.
1.Що е то стрес?
2 | Стрес и неговото проявление
Стресът е физиологичен и психологичен отговор на различни събития, които
разстройват личния ни баланс по някакъв начин. Тези събития са известни като
стресови фактори и общоприетото мнение е, че те са само негативни, например
натоварване и изтощителната работа. Въпреки това всичко, което ни кара да се
приспособяваме към определени условия може да се приеме за стресов фактор, това
включва и някои позитивни емоции, които изживяваме. Без значение дали събитието,
през което преминаваме е положително или отрицателно, чрез промяната която внася в
живота ни, то ни кара да се приспособяваме към дадената ситуация и да придобиваме
адаптивни способности, крайният резултат от което е чувството на стресираност и
биологичният отговор на стреса от тялото ни.
2.Видове стрес
Интензивен стрес
Това е най- често разпознаваната форма на стрес, разпознава се по внезапното
разтърсване и в повечето случаи се знае от какво се поражда – автомобилен инцидент,
силен уплах или скок с парашут например. Освен от очевидни опасности интензивният
стрес може да се предизвика от фактори като шум, изолираност, глад и др. Обикновено
нашето тяло си почива, когато стресовите фактори намалеят или изобщо изчезнат. Тъй
като е краткотраен като период интензивният стрес не предизвиква лоши и постоянни
последици на организма.
Епизодичен интензивен стрес
Някои хора изпитват интензивен стрес периодично; животът им е хаотичен и
неконтролиран, което ги подлага на множество стресови ситуации. Тези хора винаги
бързащи, закъсняващи, решаващи множество проблеми ето защо при тях интензивния
стрес се проявява като епизодичен.
Хроничен стрес
Хрoничният срес се описва като “неотслабващо напрежение в непрекъсващ
период от време”. Хроничният стрес ни влияе ден след ден и година след година без да
можем да му се противопоставим. Той засяга както физическото, така и психичното ни
здраве, което води до разстройства и дори смърт.
Факторите, които предизвикват хроничния стрес най- често са:
Беднос и финансови затруднения;
3 | Стрес и неговото проявление

Това е само предварителен преглед

За да разгледате всички страници от този документ натиснете тук.
Последно свалили материала:
ДАТА ИНФОРМАЦИЯ ЗА ПОТРЕБИТЕЛЯ
26 юни 2019 в 11:33 учител на 40 години от Златоград - ОУ "Васил Левски", випуск 2016
28 апр 2019 в 18:59 потребител
11 мар 2019 в 13:43 студентка на 41 години от Пловдив - ПУ "Паисий Хилендарски", факулетет - Филологически факултет, специалност - Български език и история, випуск 2012
17 фев 2019 в 10:36 ученик на 56 години от Севлиево - СОУ "Васил Левски"
23 яну 2019 в 13:59 студент на 41 години от Пловдив - ПУ "Паисий Хилендарски", факулетет - Педагогически факултет, специалност - Приложна психология, випуск 2019
25 ное 2018 в 17:27 в момента не учи
29 окт 2018 в 15:18 студент на 27 години от Стара Загора - Тракийски университет, факулетет - Педагогически факултет, специалност - Предучилищна и начална училищна педагогика, випуск 2022
26 окт 2018 в 14:51 студент на 40 години от Добрич - Педагогически колеж към ШУ "Епископ Константин Преславски", факулетет - Колеж - Добрич, специалност - ПУПЧЕ, випуск 2018
20 окт 2018 в 14:21 студентка на 25 години от Бургас - Бургаски свободен университет, факулетет - Център по хуманитарни науки, специалност - Социални дейности, випуск 2013
04 сеп 2018 в 21:14 студент на 38 години от София - УНСС, факулетет - Управление и администрация, специалност - Публична администрация, випуск 2013
 
Подобни материали
 

Същост и типове на конфликта

03 дек 2006
·
2,981
·
11
·
1,349
·
416
·
1
·
2

Самата дума "конфликт" води етимологията си от латинския термин "conflictus", който означава сблъсък.
 

Диференциална психология

13 дек 2007
·
501
·
15
·
6,154

Съществува глобален общ фундаментален праг, в съществуващата реалност е налице познато и непознато многообразие на предмети, явления, процеси. Впечатляващ е и фактa, че живата природа има общи свойства, но носи и различия по между си...
 

Психологическо изследване на личността

03 фев 2008
·
2,118
·
18
·
4,816
·
2,779
·
5
·
2

Материал, описващ основните методи за изследване на личността в клиничната психология и практика (тестове, проективни методи).
 

Какви са особеностите на моята памет

04 мар 2008
·
109
·
5
·
1,195
·
99
·
3

Ние сме част от една добре балансирана екосистема, в която взаимната свър-заност върви ръка за ръка с индивидуалността. Ние сме самостоятелни личности, но също така сме и части от голямото цяло, обединени в нещо безкрайно...
 

Качествата на моята памет

06 мар 2008
·
126
·
9
·
1,842
·
160
·
2

Паметта осигурява целостта на личността и нейната активност, единството на нейното минало, настояще и бъдеще. Успешното запаметяване се определя от предвиждащата оценка за значимостта на даденото съдържание за дейността...
 
Онлайн тестове по Психология
Тест по психология и логика за 9-ти клас
изходен тест по Психология за Ученици от 9 клас
Това е изходен тест по психология и логика, който включва въпроси от целия материал изучаван по този предмет в девети клас. Всички въпроси имат само един верен отговор.
(Лесен)
37
624
1
16.07.2012
Тест по Хигиена и здравно образование за студенти от 1-ви курс Психология
изпитен тест по Психология за Студенти от 1 курс
Тестът се състои от 11 въпроса, всеки от които има само един верен отговор. Предназначен е за студенти по Психология, изучаващи дисциплината "Хигиена и здравно образование".
(Лесен)
11
13
1
3 мин
17.10.2016
» виж всички онлайн тестове по психология

Стресът и неговите проявления

Материал № 105286, от 05 мар 2008
Свален: 487 пъти
Прегледан: 256 пъти
Качен от:
Предмет: Психология
Тип: Курсова работа
Брой страници: 10
Брой думи: 1,607
Брой символи: 13,940

Потърси помощ за своята домашна:

Имаш домашна за "Стресът и неговите проявления"?
Намери бързо решение, с помощтта на потребители на Pomagalo.com:

Намери частен учител

Етиен Бенов
преподава по Психология
в град София
с опит от  4 години
27

Накшедил Мустафова
преподава по Психология
в град Русе
с опит от  23 години
1,936 90

виж още преподаватели...
Последно видяха материала
Сродни търсения