Големина на текста:
Тракийски университет – Стара Загора
Педагогически факултет
Издание:1.0
Вид на документа:
Оперативен документ
№ на документа:
7.5.1_ OD _1.2.11_PF
В сила от:14.09.2011
Име на документа
План - конспект
Страница:1 от 2
на урок по физическо възпитание и спорт за ученици
от 2 клас
Дата:
Ядро: Гимнастика
Тема: Гимнастически упражнения на земя и пейка.
Задачи:
1. Затвърдяване на гимнастически упражнения на земя - мост от тилен лег, кълбо, тилна
стойка.
2. Затвърдяване на равновесно ходене и притегляне от лег по пейка - развиване на
равновесна усетливост и сила на ръце и раменен пояс.
3. Развиване на скоростно-силови способности и ориентация в пространството чрез
играта „Статуя”.
4. Формиране на правилна телесна стойка и естетически усет чрез изпълнението на
познати гимнастически упражнения.
Необходими уреди и пособия: 2 гимнастически пейки, 2 гимнастически постелки, топка.
Място на провеждане: физкултурен салон.
ХОД НА УРОКА:
Части на урока/съдържаниеДозировка Организационно-
методически указания
1 2 3 4 5
Подготвителна част 12 мин.
1. Приемане на класа
„Великани и джуджета”
2. Ходене и бягане в колона - в обход, на
пръсти, на пети, патешко ходене.
3. ОРУ:
? И.п. стоеж; 1- повдигане на ръцете напред;
2 = и.п.; 3- повдигане на ръцете до горе; 4
= и.п.
?И.п. разкрачен стоеж с ръце на хълбоци; 1-
извивка вляво с лява ръка горе встрани; 2 =
и.п.; 3 != 1; 4 = и.п.
? И.п. разкрачен стоеж ръце зад тила с лакти
встрани. 1-2 двукратен наклон вляво; 3-4 !=
1-2.
8-10
пъти
8-10
пъти
6 пъти
1 мин.
1 мин.
3 мин.
6 мин.
Проверка на здравното
състояние и облекло.
Съобщаване на задачи.
Изправителни
упражнения в движение
ритмичен усет.
Погледът следи
движението на ръцете.
На 1 и 4 повдигане на
пръсти.
Краката обтегнати и не
се местят. Погледът
следи изнесената ръка.
Наклонът- точно
встрани. Краката
обтегнати и не се местят.
Актуална версия на типовата бланка за този документ може да бъде изтеглена на адрес:
www.unisz-iso.org
Тракийски университет – Стара Загора
Педагогически факултет
Издание:1.0
Вид на документа:
Оперативен документ
№ на документа:
7.5.1_ OD _1.2.11_PF
В сила от:14.09.2011
Име на документа
План - конспект
Страница:2 от 2
? И.п. разкрачен стоеж с ръце горе. 1-
наклон към десен крак; 2- наклон към ляв
крак; 3- водоравен наклон с ръце встрани;
4 = и.п.
? И.п. стоеж. 1 – крачка с десен крак напред
до десен напад и повдигане на ръце до
горе; 2 = и.п. 3 != 1; 4 = и.п.
? И.п. стоеж с ръце встрани. 1- повдигане на
десен крак и пляскане с ръцете под него; 2
= и.п. ; 3 != 1; 4 = и.п.
? И.п. стоеж с ръце горе. 1- наклон напред с
пръсти на ръце до пръстите на краката; 2-
клек; 3- обтягане на краката; 4- изправяне
до и.п.
?И.п. стоеж. Подскоци – „Весел палячо”. 1-
подскок до разкрачен стоеж с ръце
встрани; 2- и.п.; 3- подскок до разкрачен
стоеж, ръцете през страни до горе с
пляскане през страни до горе; 4 = и.п.
4. Строева игра „Търси водача си!”:
- със скачане на един крак.
5-6
пъти
6-8
пъти
6-8
пъти
6-8
пъти
10-12
пъти
3 пъти1 мин.
На 1 и 2 пръстите на
ръцете допират пръстите
на краката. Краката са
обтегнати.
Упр. се показва в
профил. При напада
задният крак е обтегнат,
погледът следи ръцете.
Кракът се повдига
обтегнат. Трупът не се
накланя.
На 3 главата опира
коленете.
Изпълняват се по-бавно и
по-бързо.
Основна част24 мин.
5. Затвърдяване на гимнастическите
упражнения: мост от тилен лег, кълбо, тилна
стойка, равновесно ходене по пейка,
притегляне от лег по пейка.
6. Затвърдяване на играта „Статуя!”
3-4
пъти
3 пъти
20 мин.
4 мин.
Групова организация - 4
групи. Водачът на всяка
група демонстрира
гимнастическите
упражнения. Всяка група
работи по 5 мин.
Избира се най-добрата
гимнастическа поза.
Играта се изпълнява с
подскоци.
Заключителна част
7. „Четирите стихии”
8. Преценка и освобождаване на класа
3-4
пъти
5 мин.
2 мин.
Изготвил:
Актуална версия на типовата бланка за този документ може да бъде изтеглена на адрес:
www.unisz-iso.org

Това е само предварителен преглед

За да разгледате всички страници от този документ натиснете тук.
Последно свалили материала:
ДАТА ИНФОРМАЦИЯ ЗА ПОТРЕБИТЕЛЯ
08 юни 2020 в 00:02 учител
07 юни 2020 в 14:46 в момента не учи на 27 години
02 юни 2020 в 15:37 студент на 43 години от Разград - ШУ"Епископ Константин Преславски", факулетет - Начална и предучилищна педагогика, специалност - Начална училищна педагогика и чужд език, випуск 2022
01 юни 2020 в 10:23 студентка на 37 години от Велико Търново - Великотърновски университет "Св.Св.Кирил и Методий", факулетет - Факултет по изобразително изкуство, специалност - Педагогика на обучението по изобразително изкуство, випуск 2016
04 май 2020 в 17:57 студент на 26 години от София - СУ "Св. Климент Охридски", факулетет - Факултет по начална и предучилищна педагогика, специалност - НУП, випуск 2020
29 апр 2020 в 18:50 родител на 38 години
26 апр 2020 в 20:14 студентка на 23 години от Стара Загора - Тракийски университет, факулетет - Педагогически факултет, специалност - Начална училищна педагогика с чужд език, випуск 2020
23 апр 2020 в 10:41 студент на 34 години от Стара Загора - Тракийски университет, факулетет - Аграрен факултет, специалност - Аграрна икономика
04 апр 2020 в 19:05 студент на 36 години от Велико Търново - Великотърновски университет "Св.Св.Кирил и Методий", факулетет - Педагогически факултет, специалност - Предучилищна и начална училищна педагогика, випуск 2021
18 фев 2020 в 11:33 в момента не учи на 43 години
 
Домашни по темата на материала
план-конспект по гимнастика за 5-8 клас и 9-12
добавена от kingsize3233 30.11.2015
1
97
Подобни материали
 

Подвижни игри (план-конспект на урок по физическо)

22 апр 2008
·
3,953
·
5
·
426
·
5,233
·
10
·
4

План - конспект на урок по физическо възпитание и спорт, необходим на учители и студенти по начална и предучилищна педагогика.
 

Урок по физическо

04 май 2008
·
1,114
·
4
·
143
·
1,230
·
3
·
4

План-конспект на урок по баскетбол - начална, основна и заключителна част с картинки в таблицата.
 

Показатели за добър урок по физическо възпитание

19 авг 2008
·
158
·
3
·
572
·
152
·
1

Лекция магистри НСА. Ключови понятия. Необходимост от диагностика. Количествен подход. Качествен подход...
 

Конспект на урок по физическо възпитание

22 окт 2008
·
822
·
5
·
448
·
1,088
·
1

Глинените плочки от Алтай са между най-старите паметници на културата, върху които се срещат изображения на рози, датирани от преди четири хиляди години...
 

План-конспек по физическо възпитание

04 май 2009
·
1,068
·
6
·
567
·
1,945
·
1

План-конспек по физическо възпитание за трети клас....
1 2 »
 
Онлайн тестове по Физкултура и Спорт
Баскетбол
тематичен тест по Физкултура и Спорт за
Тест по баскетбол за упражнение с включени въпроси тип "вярно-невярно" и затворени въпроси само с един верен отговор. Тестът е доста дълъг, но се решава лесно и можете да проверите знанията си за правилата при играта на баскетбол.
(Лесен)
105
6
1
4 мин
01.08.2019
Тест по Теория и методика на физическото възпитание за студенти от 1-ви курс
изпитен тест по Физкултура и Спорт за Студенти от 1 курс
Специалност: Педагогика на обучението по физическо възпитание. За студенти от 1-ви курс по Спортна педагогика (магистърска степен, задочно). Съдържа 24 въпроса, всеки от които има само един верен отговор.
(Лесен)
24
84
1
1 мин
23.11.2016
» виж всички онлайн тестове по физкултура и спорт

Урок по физкултура и спорт

Материал № 1048747, от 04 дек 2013
Свален: 348 пъти
Прегледан: 646 пъти
Предмет: Физкултура и Спорт
Тип: План
Брой страници: 2
Брой думи: 466
Брой символи: 2,744

Потърси помощ за своята домашна:

Имаш домашна за "Урок по физкултура и спорт"?
Намери бързо решение, с помощтта на потребители на Pomagalo.com:

Намери частен учител

Елина Георгиева
преподава по Физкултура и Спорт
в град София
с опит от  4 години
106

Генади Драгоманов
преподава по Физкултура и Спорт
в град София
с опит от  13 години
239

виж още преподаватели...
Последно видяха материала